Damit dein Leben Freiheit atmet; Reinigende Rituale für Körper und Seele; Reinigende Rituale für Körper und Seele

Freiheit, Einfachheit, Klarheit - wer sehnt sich nicht danach? Doch vieles hält uns davon ab: eingefahrene Konsumgewohnheiten, vollgestopfte Terminkalender, falsche Idealvorstellungen von uns selbst, seelischer Ballast, den wir aus der Vergangenheit mit uns herumtragen.§§Die Religionen wussten seit jeher um die Notwendigkeit der Reinigung - ihr Wissen übersetzt Anselm Grün in unsere heutige Zeit. Er beschreibt Rituale äußerer und innerer Reinigung (wie Taufe, Gebet und Meditation, Schweigen, Musik oder Fasten), die Körper und Seele gut tun und uns wieder frei atmen lassen. Zugleich ermuntert er uns, die eigenen Schattenseiten liebevoll anzunehmen.