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Prof. Hademar Bankhofer zeigt, wie man lange gesund, fit, vital und jung durchs Leben geht. Hier findet man alles über Heilkräuteranwendungen, Naturheilmittel und Akupressur gegen Alltagsbeschwerden. Mit hilfreichen Tipps zur Gewichtsreduzierung und einer Naturküche mit köstlichen Rezepten für alle Jahreszeiten. Dieses Buch macht Mut, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun.