Das Yoga-Lehrbuch; Theorie und praxis nach der ältesten Yoga-Schule der Welt; Theorie und praxis nach der ältesten Yoga-Schule der Welt

Lust auf Leben§§"Das Yoga-Lehrbuch" ist ein Werk für Menschen, die sich sowohl mit der Yoga-Philosophie als auch mit Yoga-�bungen beschäftigen möchten. Es ermöglicht den Lesern einen sehr umfassenden Einblick in die Hintergründe und Ziele des Yoga. Mit vielen leicht zu erlernenden Körperübungen und Meditationstechniken sowie zahlreichen Fotos entstand ein hervorragendes Einsteigerbuch, das sogar Fortgeschrittenen noch einige neue Erkenntnisse bieten kann. Aufgelockert durch die Darstellung seiner persönlichen Erfahrungen, die gleichzeitig einen tiefen Einblick in innere Entwicklungsprozesse liefern, hat der Autor ein interessantes Werk für alle geschaffen, die mehr über Yoga wissen möchten.§