Die zehn Gesichter der Angst; Ein Selbsthilfe-Programm in 7 Schritten; Ein Selbsthilfe-Programm in 7 Schritten

�ngste loswerden Angststörungen sind weit verbreitetet. Fast jeder Vierte erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Der Psychotherapeut Hans Morschitzky und die Wissenschaftsjournalistin Sigrid Sator beschreiben die wichtigsten �ngste und zeigen, wie man sie in einem 7-Schritte-Programm bewältigen kann.