Fett macht fit; Welche Fette Sie brauchen, um gesund, schön und leistungsfähig zu sein; Welche Fette Sie brauchen, um gesund, schön und leistungsfähig zu sein

Ernährungsexperte Klaus Oberbeil erläutert in diesem Buch alles, was man über Fette wissen sollte, und enträtselt das Geheimnis der Omega-Fettsäuren. Er verrät, wie man sie nutzen kann, um abzunehmen, gesund zu bleiben und die natürliche Schönheit zu unterstützen.