Geluk komt van binnenuit : Boeddistische lessen voor een vreugdevol leven

'Geluk komt van binnenuit' is een met veel warmte geschreven wegwijzer naar een gelukkig(er) leven. Sylvia Boorstein gebruikt haar – veertigjarige – rijke praktijkervaring als boeddhistisch leraar om aan te tonen hoe we drie basisbegrippen uit het boeddhisme kunnen toepassen in ons dagelijks leven: juiste inspanning, juiste aandacht en juiste concentratie. Geluk komt van binnenuit is in een voor iedereen toegankelijke taal geschreven wijs boek. Thich Nhat Hanh roemt Boorstein als ‘uitmuntend leraar’ en vindt haar boek ‘highly enjoyable’; Jon Kabat-Zinn bewondert haar vermogen ‘te laten zien dat geluk meer binnen handbereik ligt dan je denkt’. Geluk komt van binnenuitSylvia Boorstein9789069638201192 blz., 13.5 x 21 cmGebonden€ 14.90