Ik kan het niet loslaten!over piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten

In Ik kan het niet loslaten beschrijft Annemarie hoe ze destijdsvastliep in perfectionisme en controledrang. Haar verhaal gaatover de keerzijde van een te groot verantwoordelijkheidsgevoel,haar jarenlange slaapstoornis en de moeizame weg naar genezing.Annemarie stelt kritische vragen, niet alleen aan zichzelf maar ookaan God. Een eerlijke worsteling, met als ondertoon: 'Ik laat U nietlos, voordat U mij hebt gezegend.'Dit boek bevat, naast veel praktische en pastorale handvatten,ook psychologische adviezen en zelfhulptips van Kees Roest(psychotherapeutbij Eleos en auteur van o.a. Niets moet, alles mag).Dit boek is een must have voor slechte slapers - en eveneens voor'moeilijke loslaters', voor mensen die worstelen met prestatiedrangen een lage zelfwaarde. Een boek dat je - anders dan bij veel anderezelfhulpboeken - in één adem uitleest en je helpt sterker en stabielerin het leven te staan.'Een kwetsbaar, ontroerend, humoristisch en eerlijk boekdat herkenning oproept en handvatten biedt, niet alleen voormensen met slaapstoornissen.' - Mirjam van der Vegt,schrijver, spreker en trainer