Ohne Rückenschmerzen bis ins hohe Alter; Das neue Rückenprogramm für Kopf und Körper; Das neue Rückenprogramm für Kopf und Körper

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1. In diesem Ratgeber zeigt Arzt und Top-Autor Bernd Reinhardt, wie man Risikofaktoren für den Rücken erkennt und Schmerzauslöser vermeidet. Er entwickelt auf der Basis aktueller Studien einen neuen ganzheitlichen Ansatz und gibt Anleitungen, wie man seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann. Ein Buch für alle, die bis ins hohe Alter fit bleiben wollen.