PfundsFit - Das Abnehmbuch; Schritt für Schritt zur schlanken Linie. Mit Tagebuch Essen und Trinken; Schritt für Schritt zur schlanken Linie. Mit Tagebuch Essen und Trinken

2006 startet mit PfundsFit wieder eine gro�e AOK-Gesundheitsaktion für gesunde Ernährung, Bewegung und Spa� am Leben. In Zusammenarbeit mit der AOK Baden-Württemberg erscheinen im HamppVerlag begleitend zum Zehn-Wochen-Aktionsprogramm die PfundsFit-Bücher: das Abnehmbuch und das Kochbuch. Unterhaltsam und verständlich erklären die Ernährungs- und Gesundheits-Experten Prof. Dr. Volker Pudel und Prof. Dr. Wolfgang Schlicht im PfundsFit-Abnehmbuch das PfundsFit-Prinzip: Satt werden, sich gezielt bewegen und dabei abnehmen. Das 10-Wochen-Mitmachprogramm und das neue Schritt-für-Schritt-Konzept sorgen für mehr Alltagsaktivität und Lebensfreude.