Superfood voor Dummies

Wil jij gezonder eten, afvallen en je weerstand versterken? Dat kan met superfood! Dit enthousiasmerende boek vertelt je alles wat je daarvoor moet weten: waarom je superfood nodig hebt, wat de wetenschap erachter is, hoe je superfood bereidt en hoe je ervan kunt profiteren. Van bananen en worteltjes tot havermout en sardines: dit boek geeft je een gezonde kijk op goed eten!Over de auteurBrent Agin is huisarts en heeft een eigen praktijk gericht op voeding en verbetering van de gezondheid. Als medisch directeur van een succesvolle afval- en laserkliniek geeft hij patiënten advies over gezondheid en ouder worden. Shereen Jegtvig is auteur met meer dan twintig jaar ervaring op het gebied van gezondheid en voeding.