Vitaliteit door vasten

Dr. Hellmut L?erVitaliteit door VastenVerantwoorde vastengids voor afvallen, ontslakken, voeding en beweging Bindwijze: Paperback Pagina's: 80 met diverse kleurenfoto's en afbeeldingen in zw/w Prijs: 13,50 ISBN: 978 90 6378 335 8 Het nut van vasten bewezen. Vasten is een van de meest succesvolle en natuurlijke therapie?om af te vallen en zich weer fit en gezond te voelen. Het door Dr. Hellmut L?er samengestelde vastenprogramma is vanaf de dag van verschijning een groot succes geweest en heeft honderdduizenden mensen geholpen hun gezondheid te herwinnen en van jarenlange klachten af te komen. Richtlijnen voor een volwaardige voeding tijdens de vastenperiode, een schematisch overzicht van de vastenweek en een goede uitleg van wat er in het lichaam plaatsvindt tijdens het vasten alsook adviezen hoe u zonder honger door de vastenperi- ode heenkomt, maken Vitaliteit door Vasten tot een verantwoorde gids voor het op een natuurlijke wijze kwijtraken van een teveel aan gewicht en het bereiken van een optimale conditie.