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Pilates - Die besten Übungen. CD : Mit gesprochenen Anleitungen und Musik

1e druk — ISBN: 9783981029536

Angeleitete Übungs CD mit gesprochenen Anleitungen und Musik. Ausführlich bebildertes 12seitiges Booklet. Geeignet für Anf&au…

Das Abenteuer der Bewegung. 4 CDs : Die Feldenkrais-Methode

1e druk — ISBN: 9783466457717

Bewusstheit durch Bewegung: Feldenkrais-Lektionen fördern die Vielfalt der Beweglichkeit, tiefe Entspannung, mehr Geschmeidigkeit und e…

Trainingsbuch Rückenschule : Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783499616181

Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, wirkt ein gezieltes Bewegungsprogramm Wunder. Es stabilisiert die Wirbelsäule, ve…

Supertrainer Rücken : Die effektivsten Übungen. Schonende Programme. Wissenschaftlich getestet

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783499610448

"Die besten Übungen der Welt", wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der "Supertrainer R…

Creatin : Anwendung im Bodybuilding. Creatin-Wirkung. Dosierungspläne. Trainingsprogramme

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783929002157

Wie Sie Creatin am besten einsetzen Wollen Sie wissen, wie man mit Creatin wirklich abgeht? Drastische Kraft- und Massezuwächse durch …

Die PfundsKur - Das Aktiv-Programm : Mit Motivationshilfe für dauerhafte Lust auf Bewegung. Mit Trainingsplänen für: Walking, Nordic Walking, Laufen, Radfahren, Inlineskating und Schwimmen

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783936682328

Ein-Satz Training : Ein wissenschaftlich fundiertes Konzept für schnellstmöglichen Muskelaufbau im Bodybuilding

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783929002362

ehr Muskeln, weniger trainieren: 1 Satz pro Übung ist genug! Wissenschaftlich abgesichertes, hocheffektives Muskelaufbau-Training End…

Kursleitermanual Rückentraining : Sanft und effektiv. Kursleitermanual

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783898990233

Das Manual "Rückentraining - Sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rü…

Mensch, beweg Dich! : So stärken Sie Ihr Bindegewebe

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783423340939

Der Bayern-Doc verrät die Geheimformel für ein längeres Leben. Berliner Morgenpost Dr. Müller-Wohlfahrt, weltweit ein…

Natural Bodybuilding : Inklusive Trainingsplänen. Training. Ernährung. Wettkampf

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783929002393

Auslieferung Ende Mai 2004. Zurück zum Wesentlichen: Natural Bodybuilding Hartes Training, gute Ernährung, definierte Muskeln D…

Gymnastik für Kids

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783898990288

Die Zahlen über die Haltungsschäden heutiger Schulanfänger sind alarmierend. Dennoch sinkt nach wie vor der Stellenwert des Sp…

Ki - Lebenskraft durch Bewegung : Mit Beispielen aus der ganzheitlichen Kampfkunst Aikido

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783778030608

Die Leserinnen und Leser erfahren, wo Ki in Situationen des Alltags wirkt, wie man es bewusst einsetzt und welchen Einfluss es auf den K&oum…

Bodybuilding für Männer : Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783453879911

it Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles…

Happy Bandschis - rückenfreundliches Verhalten im Alltag - ein Kinderspiel : Die "andere" Rückenschule für Kinder, ein Buch für Eltern und Erzieher

Ingenaaid — 1e druk — ISBN: 9783790509090

Als Kinder denken wir normalerweise noch nicht an die "Bandschis", unsere Bandscheiben. Doch für uns Erwachsene sind Rückenschmerz…

Brigitte fitness. Latin Dance. CD-ROM für Windows 95 und CD-Audio

E-book — 1e druk — ISBN: 0828765821025

Gymnastik - Basics; Technik - Training - Methodik; Technik - Training - Methodik

ISBN: 9783898990301

Das Buch bietet jedem Sportlehrer, Studenten, Ã?bungsleiter, Trainer oder Gymnastiklehrer ein breites Angebot an gymnastischen Elementen. Von zahlreic…

Pilates allein zu Hause; Die Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Mit Anleitung auf Audio - CD; Die Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Mit Anleitung auf Audio - CD

ISBN: 9783800070282

Die Trainingsmethode von Madonna. Konzentration, Atmung und Bewegung. Pilates trainiert Ihr Körperzentrum. Sie werden dadurch leistungsfähiger und ent…

Walking; Der Ausdauersport für optimale Fitness. Richtig in die Gänge kommen. Trainingsprogramme für Einsteiger und Profis. Walkingvarianten: Nordic Walking und Co; Der Ausdauersport für optimale Fitness. Richtig in die Gänge kommen. Trainingsprogram

ISBN: 9783517061702

Walking - das zügige, schnelle Gehen mit dem betonten Armeinsatz erfreut sich immer gröÃ?erer Beliebtheit. Das groÃ?e Plus dieser Sportart: geringes…

Mens Health: Die besten Übungen der Welt; Mehr Power von Kopf bis Fuß. Turbo-Training für alle Muskeln. Wissenschaftlich getestet; Mehr Power von Kopf bis Fuß. Turbo-Training für alle Muskeln. Wissenschaftlich getestet

ISBN: 9783499615825

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