Irma Leijten
- Auteur
Irma Leijten werkt al jaren als trainer en coach in het bedrijfsleven. Haar expertise ligt op het faciliteren van gedragsverandering door Acceptance and Commitment Therapy (ACT) met als doel een energiek en uitgeslapen werkleven, ook bij onregelmatige werktijden.
Ze heeft behalve het boek 'Eerste hulp bij beter slapen' ook de online-training Beter Slapen gemaakt in samenwerking met Psychologie Magazine.
Ze heeft behalve het boek 'Eerste hulp bij beter slapen' ook de online-training Beter Slapen gemaakt in samenwerking met Psychologie Magazine.
Irma Leijten werkt al jaren als trainer en coach in het bedrijfsleven. Haar expertise ligt op het faciliteren van gedragsverandering door Acceptance and Commitment Therapy (ACT) met als doel een energiek en uitgeslapen werkleven, ook bij onregelmatige werktijden.
Ze heeft behalve het boek 'Eerste hulp bij beter slapen' ook de online-training Beter Slapen gemaakt in samenwerking met Psychologie Magazine.
Ze heeft behalve het boek 'Eerste hulp bij beter slapen' ook de online-training Beter Slapen gemaakt in samenwerking met Psychologie Magazine.
Boeken van Irma Leijten
Irma Leijten
Aline Kruit
Goede nacht
Met behulp van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en uiteenlopende ervaringsverhalen, geven de auteurs adviezen over hoe je gezond onregelmatig kunt werken.
Meer
