Vrij van gedachten
Praktische handleiding voor een helder en liefdevol leven
Samenvatting
In deze praktische gids laat Jan Geurtz zien hoe de vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. Het zijn onze gedachten die een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, en die telkens weer dezelfde levensproblemen veroorzaken.
'Vrij van gedachten' biedt een praktische methode om de versluiering die onze gedachten veroorzaken, op te heffen. Deze is afkomstig uit de 'geheime' Dzogchen-traditie in het Tibetaanse boeddhisme en vertaald naar de noden van de moderne westerse mens. Ook vertelt Jan Geurtz over zijn inspirerende en soms bizarre avonturen op het spirituele pad, tijdens eenzame retraites in de bergen van Zuid-Frankrijk en bij zijn Tibetaanse leraar.
Trefwoorden
persoonlijke ontwikkeling spiritualiteit meditatie boeddhisme mindfulness gedachten zelfrealisatie bewustzijn ego retraite dzogchen filosofie identiteit vrijheid natuur van de geest spiritueel pad werkelijkheid verlichting tibetaans boeddhisme zelfonderzoek afzondering leraar-leerling relatie transformatie innerlijke ruimte stilte emoties integratie persoonlijke groei direct ervaren vrije wil
Trefwoorden
Specificaties
Thema classificatie
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
1. Wat is werkelijk?
2. Wie ben ik (niet)?
3. Lerab Ling, ‘plaats van verlichting’
4. De essentie van meditatie
5. Weg uit de drukte: spijbelen!
6. Vrij van emoties
7. De caravan op de berg
8. De natuur van de geest
9. De leraar als knoppendrukker
10. ‘Semdzin’: het ontdekken van de innerlijke ruimte
11. De aanloop naar de driejaar-retraite
12. Introductie in de natuur van de geest
13. Methoden tot zelf-introductie
14. Het begin van de driejaar-retraite
15. De drie cruciale punten van Garab Dorje
16. Tijdens de driejaar-retraite
17. De vier manieren van vrij rusten in zijn
18. Initiaties in het Tibetaans-boeddhisme
19. ‘Moeder- en kindhelderheid’
20. Directe overdracht van leraar op leerling
21. ‘Geheime’ aanwijzingen
22. De ‘grote volmaaktheid’ van de werkelijkheid
23. Het einde van de driejaar-retraite
Deel II: Retraite in afzondering
24. Waarom afzondering?
25. De eerste retraitedag
26. Verveling!
27. Verwarring heeft nooit echt bestaan
28. Verlichting kan niet bereikt worden
29. Vertederende ego’s
30. Over samaya en de relatie met de leraar
31. Sombere dagen
32. Voelen van de werkelijkheid
33. Integratie van retraite en dagelijks leven
34. Einde van de retraite
Nawoord
Appendix 1: Oefenen met angst
Appendix 2: Andere boeken van Jan Geurtz
Noten
Vergelijkbare boeken
-
Dorle Lommatzsch€ 22,75 -
Mark Siegenbeek van Heukelom€ 22,50
-
Joseph Nguyen€ 15,99
-
Miguel Farias€ 26,95
-
Jay Shetty€ 21,99
-
Ryan Holiday€ 22,99
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Jan Geurtz€ 23,99
-
Mike Hoogveld€ 29,50
-
Carol Dweck€ 32,95
-
Harrie van Leeuwen€ 35,75
-
Berthold Gunster€ 6,00
-
Daniel Pink€ 22,99
Net verschenen
Rubrieken
- aanbestedingsrecht
- aansprakelijkheids- en verzekeringsrecht
- accountancy
- algemeen juridisch
- arbeidsrecht
- bank- en effectenrecht
- bestuursrecht
- bouwrecht
- burgerlijk recht en procesrecht
- europees-internationaal recht
- fiscaal recht
- gezondheidsrecht
- insolventierecht
- intellectuele eigendom en ict-recht
- management
- mens en maatschappij
- milieu- en omgevingsrecht
- notarieel recht
- ondernemingsrecht
- pensioenrecht
- personen- en familierecht
- sociale zekerheidsrecht
- staatsrecht
- strafrecht en criminologie
- vastgoed- en huurrecht
- vreemdelingenrecht
