Ayurveda voor beginners

Name: Ayurveda voor beginners
Author: Silvana Naipal

Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven

Specificaties

Paperback, 160 blz. | NL

Kosmos Uitgevers | 1e druk, 2024

ISBN13: 9789043934725

Rubricering

Hoofdrubriek : Gezondheid

Juridisch :

Kosmos Uitgevers 1e druk, 2024 9789043934725

Onderdeel van serie Spiritualiteit voor beginners

€ 20,00

In winkelwagen

Op voorraad

Vandaag voor 23:00 besteld, vrijdag in huis

Gratis verzonden

Samenvatting

In Ayurveda voor beginners laten Silvana Naipal en Jickey Tuheteru je kennismaken met de wereld van ayurveda. Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans? Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe ayurveda je hierbij kan helpen. Past koud douchen wel bij hoe jij en je lijf functioneren? Profiteer je meer van een warme of van een koude lunch? Ontdek de elementen die horen bij wie jij bent – de dosha’s – en begin met een gebalanceerd leven.>

Met:
leefstijl- en voedingstips voor jouw lichaamstype
handige schema’s en oefeningen
persoonlijke ervaringsverhalen