EFT voor beginners

Name: EFT voor beginners
Author: Gabriëlle Rutten

Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping

Specificaties

Paperback, 160 blz. | NL

Kosmos Uitgevers | 1e druk, 2025

ISBN13: 9789043937818

Rubricering

Hoofdrubriek : Spiritualiteit

Juridisch :

Kosmos Uitgevers 1e druk, 2025 9789043937818

Onderdeel van serie Spiritualiteit voor beginners

Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

20,-

In winkelwagen

Samenvatting

In EFT voor beginners legt Gabriëlle Rutten de kracht van Emotional Freedom Techniques (EFT) uit. Deze praktische methode helpt je om angst en stress te behandelen door middel van een kloptechniek, ofwel ‘tapping’. Het boek biedt eenvoudige stappen om de stressrespons los te koppelen van je ervaringen, waardoor oude gebeurtenissen geen negatieve invloed meer op je hebben. Een toegankelijke en effectieve manier om dagelijkse stress te verminderen en emotionele vrijheid te ervaren.

Met:

toegankelijke uitleg over EFT en ‘tapping’
praktische oefeningen
verhelderende illustraties

'Als ik iets eerder had willen weten is het alles wat Gabrielle me heeft geleerd. Ik durf te zeggen dat het mijn leven veranderd heeft.' - Marian Mudder