Blij Alcohol Vrij

Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken

Specificaties
Paperback, 200 blz. | NL
Kosmos Uitgevers | 1e druk,
ISBN13: 9789043940160
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Juridisch :
Kosmos Uitgevers 1e druk 9789043940160
22,99
Nog niet verschenen, verwacht op 25‑11‑2025

Samenvatting

In Blij Alcohol Vrij laat Nanja van Vliet zien dat je geen ‘probleem’ hoeft te hebben om minder te willen drinken. Alhoewel je volop in het leven staat en over veel zaken controle hebt, lukt het maar niet om na éen of twee wijntjes te stoppen met drinken. Nanja maakt inzichtelijk hoe je brein je voor de gek houdt.

Nanja van Vliet, voormalig bedrijfseconome bij ABN AMRO en KPMG, was zelf verslaafd aan alcohol. Na haar eigen proces ontwikkelde ze de Over Invloed-methode, waarmee ze nu anderen helpt. Met herkenbare verhalen en praktische, kleine stappen helpt ze je in dit boek om:bewust te worden van je drinkpatronen keuzes te maken vanuit rust, in plaats van gewoontealcoholvrij te leven oznder sociale uitsluiting

Blij Alcohol Vrij gaat niet over nooit meer drinken, maar over kiezen. Kiezen voor helderheid. Voor rust in je hoofd. Voor ochtenden zonder spijt en avonden vol herinneringen. Kiezen voor vrijheid.

Specificaties

ISBN13:9789043940160
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:200
Druk:1
Verschijningsdatum:25-11-2025
Hoofdrubriek:Psychologie

Net verschenen

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        Blij Alcohol Vrij