Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
,

De kleine Mindfulness op het werk voor Dummies

Specificaties
E-book, 160 blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
BBNC Uitgevers | 1e druk, 2017
ISBN13: 9789045355160
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Juridisch :
BBNC Uitgevers Epub met watermerkbeveiliging 1e druk, 2017 9789045355160
Onderdeel van serie Dummies (Nederlandstalig)
Direct te downloaden

Samenvatting

'De kleine Mindfulness op het werk voor Dummies' biedt je praktische manieren om mindfulness in je werk te integreren. Het is bedoeld voor werkenden in alle functies, zoals managers, werknemers en eigenaars van bedrijven. Mindfulness helpt je beter om te gaan met de negatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek. Een hoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnen zelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Mindfulness kan een krachtige manier zijn om je veerkracht te vergroten.

Specificaties

ISBN13:9789045355160
Trefwoorden:mindfulness
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:160
Druk:1
Verschijningsdatum:24-1-2017
Hoofdrubriek:Psychologie

Over Shamash Alidina

Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.

Andere boeken door Shamash Alidina

Over Juliet Adams

Juliet Adams heeft haar eigen consultancybedrijf en doceert mindfulness aan managers op de werkplek.

Andere boeken door Juliet Adams

Inhoudsopgave

Inleiding

1. Beginnen met mindfulness op het werk
2. Mindfulness toepassen op het werk
3. Mindfulness beoefenen in het dagelijks leven
4. Je mentale veerkracht vergroten
5. De cursus Mindfulness op het werk (MW)
6. Mindfulness beoefenen in het digitale tijdperk..
7. Mindfulness voor bedrijven
8. Opmerkzaam leiderschap
9. Tien manieren om opmerkzamer te zijn op het werk

Index

Net verschenen

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        De kleine Mindfulness op het werk voor Dummies