Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
010-4091959
Stephanie Scheirlynck Meer over Stephanie Scheirlynck

Het sportkookboek 1

Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Specificaties
Paperback, 240 blz. | NL
Lannoo | 1e druk,
ISBN13: 9789059962811
Rubricering
Juridisch :
Lannoo 1e druk 9789059962811
Onderdeel van serie Het sportkookboek
29,99
Reserveer nu
Nog niet verschenen, verwacht op 04-02-2026

Samenvatting

Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning.

Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

Specificaties

ISBN13:9789059962811
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:240
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:4-2-2026
Hoofdrubriek:Koken en eten, Sport, hobby, lifestyle
Serie:Het sportkookboek

Vaak samen gekocht

Het sportkookboek 1
Wok express
54,98
Prijs voor beide

Anderen die dit kochten, kochten ook

Net verschenen

Rubrieken

Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

    Personen

      Trefwoorden

        Het sportkookboek 1

        Recensiebeleid
        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Het sportkookboek 1

        Verwijder uw beoordeling