Annelies De Groef
Lannoo
Epub
met watermerkbeveiliging
e druk, 2019
9789401464376
Hiit for fit
Boost je energie met High Intensity Interval Training
Specificaties
E-book, 160 blz.
Epub
met watermerkbeveiliging |
Nederlands
Lannoo |
e druk, 2019
ISBN13: 9789401464376
Rubricering
Juridisch
:
Direct te downloaden
Samenvatting
Fit is the new skinny! Maar hoe combineer je sporten met een drukke baan, kids, het bereiden van gezonde maaltijden en wat qualitytime voor jezelf? Met slechts 24 uur in een dag breng je liever niet te veel tijd in de sportschool door. De oplossing? Efficiënter trainen!
Het gekende HIIT-principe (High Intensity Interval Training) vraagt 3 x 20 minuutjes per week, gewoon bij jou thuis. Met slechts een waterflesje en een sportieve geest leert kinesitherapeute Annelies De Groef hoe je snel en efficiënt kunt trainen. In haar praktijk organiseert ze iedere zomer de succesvolle HiitForFit-bootcamps. Met advies van de kinesitherapeute Geschikt voor ieder niveau > ook voor jonge mama's en rugpatiënten
Specificaties
ISBN13:9789401464376
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:160
Uitgever:Lannoo
Verschijningsdatum:10-10-2019
Hoofdrubriek:Sport, hobby, lifestyle
Net verschenen
Rubrieken
- aanbestedingsrecht
- aansprakelijkheids- en verzekeringsrecht
- accountancy
- algemeen juridisch
- arbeidsrecht
- bank- en effectenrecht
- bestuursrecht
- bouwrecht
- burgerlijk recht en procesrecht
- europees-internationaal recht
- fiscaal recht
- gezondheidsrecht
- insolventierecht
- intellectuele eigendom en ict-recht
- management
- mens en maatschappij
- milieu- en omgevingsrecht
- notarieel recht
- ondernemingsrecht
- pensioenrecht
- personen- en familierecht
- sociale zekerheidsrecht
- staatsrecht
- strafrecht en criminologie
- vastgoed- en huurrecht
- vreemdelingenrecht
