Zo leer je je baby zelfstandig slapen.

Slaap zonder zorgen, met SlaapWonder – Hoe jij je baby eindelijk laat doorslapen

Een baby die ’s nachts vaak wakker wordt, korte dutjes doet of alleen in de armen in slaap valt… Klinkt dit herkenbaar? Dan is dit e-book precies wat jij nodig hebt.

In Slaap zonder zorgen begeleidt gecertificeerd slaapcoach en gespecialiseerd pedagogisch medewerker Maria Rahman jou stap voor stap naar meer rust, structuur en nachtrust. Als moeder en professional begrijpt ze als geen ander hoe vermoeiend het kan zijn wanneer je baby niet wil slapen – en hoe belangrijk slaap is voor het hele gezin.

Met praktische tips, duidelijke uitleg en liefdevolle methodes helpt Maria je om een stevig slaapritme op te bouwen dat past bij jouw kind én jouw gezin. Je leert onder andere:
– hoe je je baby zelfstandig in slaap laat vallen
– hoe je omgaat met nachtelijk huilen en slaapregressie
– hoe je een fijn slaapritueel opbouwt
– hoe voeding, omgeving en dagstructuur invloed hebben op slaap
– hoe je zelf weer grip krijgt op de nachten

Dit e-book is geschreven voor ouders van baby’s tussen de 0 en 2 jaar die zoeken naar een haalbare, warme aanpak zonder strenge slaaptraining. Of je nu net een baby hebt gekregen of