Hoe dan?!

Inhoudsopgave
Table of Contents
Voorwoord | Foreword 9
Leeswijzer | Reader’s Guide 17
Introductie | Introduction 19
Mijn eigen reis | My Personal Journey 24
1. Systemisch werk en opstellingen |
Systemic Work and Constellations 29
1.1 Het krachtenveld | The Force Field 29
1.2 De bovenstroom en de onderstroom |
The Upstream and the Undercurrent 33
1.3 Over opstellingen en andere interventies: hoe dan?! |
About constellations and other interventions:
how can this be?! 36
1.4 Hoe dan?! | How can this be?! 37
IN GESPREK MET/ IN CONVERSATION WITH
Joni Bais 40
Els van Steijn 51
Marc Boes 62
Siets Bakker 69
Julika Marijn 82
Elmer Hendrix 92
2. Waarnemen vanuit systemisch perspectief |
Observing from the Systemic Perspective 103
2.1 Een systemische bril | A Systemic Lens 103
2.2 De drie dynamieken die systemen reguleren |
The Three Dynamics That Regulate Systems 103
2.3 De drie dynamieken nog wat nader bekeken |
The Three Dynamics Examined Up Close 105
2.4 De drie mechanismen waarmee systemen
overleven | The Three Mechanisms That
Allow Systems To Survive 111
3. Oplossend kijken naar problemen |
Looking at Problems with Solutions in Mind 118
3.1 Je levensreis brengt vragen op je pad | Your Life
Journey Will Bring You Questions On Your Path 118
3.2 Opstellingen maken het onzichtbare zichtbaar |
Constellations Make the Invisible, Visible 123
3.3 Elke opstelling brengt gevoelens tot leven |
Every Constellation Brings Up Feelings 125
3.4 Elke opstelling kent een eigen proces en
verwerking | Every Constellation Has Its
Own Way of Proceeding and Processing 126
3.5 Het genogram | The Genogram 127
4. De kunst van het helpen | The Art of Helping 132
4.1 Een veilige ruimte om te groeien en te helen |
A Safe Space to Grow and to Heal 132
4.2 Het eigen innerlijk werk moet eerst gedaan worden |
Your Own Inner Work Must Be Done First 132
4.3 Leer te rusten in het niet-doen |
Learn to Rest in The Not-Doing 136
4.4 Train de kwaliteit van je aandacht |
Train the Quality of Your Attention 138
4.5 Leer je eigen lichaam te gebruiken als radar,
als antenne | Learn to Use Your Own Body as
a Radar, as a Sensor 143
IN GESPREK MET/ IN CONVERSATION WITH
Karen Smits 149
Leanne Steeghs 161
Barbara Hoogenboom 173
Vickey Mintey 185
Sue Stephens 192
5. De gereedschapskist | The Toolkit 204
5.1 Compassie en zelfcompassie |
Compassion and Self-Compassion 204
5.2 Non-judging; zonder oordeel zie je meer |
Non-judging; Without Judgment There’s More To See 208
5.3 Visualiseren; werken met de kracht van je verbeelding |
Visualising: Working With The Power of
Your Imagination 211
5.4 Onderzoeken en waarnemen in de onderstroom |
Investigating and Observing In The Undercurrent 217
6. Over leren en ontwikkelen |
On Learning and Developing 224
6.1 Een natuurlijk proces | A Natural Process 224
6.2 Het leven zelf is je grootste leerschool |
Life Itself is Your Greatest Teacher 225
6.3 Mastermind | Mastermind 229
Epiloog | Epilogue 231
Bio | Biography 237
Haal hier je inspiratie op | Where To Find More Inspiration 242
Dankwoord | Acknowledgments 246