What to eat in a day

60 min of meer gezonde recepten voor elke mood

Specificaties
Gebonden, 184 blz. | NL
Borgerhoff & Lamberigts | 1e druk,
ISBN13: 9789493547421
Rubricering
Hoofdrubriek : Koken en eten
Juridisch :
Borgerhoff & Lamberigts 1e druk 9789493547421
€ 27,50
Nog niet verschenen, verwacht op 21-10-2026

Samenvatting

'What to eat in a day' staat boordevol healthy-ish recepten, voor wie zonder al te veel moeite lekker wil eten en zich goed voelen. In dit boek draait alles om balans: pure, voedzame maaltijden voor elke dag, zonder strenge regels of restricties.

Aan de hand van herkenbare dagmenu’s, van the easy Monday en the busy on-the-go day tot the sporty day, the cravings day en the slow Sunday, ontdek je recepten die passen bij je ritme, je planning en vooral: je mood. Denk aan snelle ontbijtjes, vullende lunches, eiwitrijke bowls, romige comfortgerechten, slimme mealprep, frisse salades en satisfying desserts.

De recepten zijn eenvoudig en flexibel: zelf maken wanneer je tijd hebt, een handige shortcut waar mogelijk. Met praktische tips, toegankelijke ingrediënten en ruimte om te mixen en matchen helpt dit boek je om je eigen manier van eten te vinden. Geen perfect schema, wel inspiratie voor een heerlijke no-nonsense lifestyle.

Specificaties

ISBN13:9789493547421
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:184
Druk:1
Verschijningsdatum:21-10-2026
Hoofdrubriek:Koken en eten

Net verschenen

€ 27,50
Verwacht op 21-10-2026

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        What to eat in a day