trefwoord
Het menselijk brein: werking, potentieel en ontwikkeling
Ons brein is met zijn 100 miljard neuronen het meest complexe orgaan dat we kennen. Het bepaalt wie we zijn, hoe we denken en wat we doen. Moderne hersenwetenschap leert ons niet alleen hoe dit fascinerende orgaan functioneert, maar ook hoe we het optimaal kunnen benutten. Op deze pagina vind je wetenschappelijke inzichten en praktische toepassingen die je helpen het volledige potentieel van je brein te ontsluiten.
De werking van ons brein: fundamentele inzichten
Om te begrijpen hoe we ons brein kunnen optimaliseren, moeten we eerst begrijpen hoe het werkt. Neurowetenschappers hebben in de afgelopen decennia enorme vooruitgang geboekt in het ontrafelen van de geheimen van onze hersenen.
Dick Swaab
Wij zijn ons brein
Dick Swaab's baanbrekende werk Wij zijn ons brein biedt een uitgebreide verkenning van de menselijke hersenen, hun werking en invloed op ons gedrag en identiteit. Swaab laat overtuigend zien dat onze hersenen alles bepalen: van persoonlijkheid en seksuele oriëntatie tot morele keuzes en geloofsovertuigingen.
Boek bekijken
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
SPOTLIGHT: Dick Swaab
Als internationaal gerenommeerd hersenonderzoeker heeft Dick Swaab ons begrip van het brein radicaal veranderd. Hij werd wereldberoemd met zijn werk over sekseverschillen in de hersenen en ontdekte als eerste structurele verschillen in de hersenen van homoseksuele mannen. Als voormalig directeur van het Nederlands Instituut voor Hersenonderzoek heeft hij baanbrekend werk verricht.
Meer over Dick Swaab
Dick Swaab
Ons creatieve brein
In Ons creatieve brein bouwt Swaab voort op zijn eerdere werk en toont wat ons menselijk maakt: de interactie van onze hersenen met onze omgeving. Hij laat zien hoe uniek elk brein is en hoe deze verschillen ons creativiteit, persoonlijkheid en gedrag bepalen.
Boek bekijken
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Neuroscience for Organizational Change
Nico Jong
De werking van ons brein is niet altijd optimaal afgestemd op de moderne werkomgeving. In het artikel 'Neuroscience for Organizational Change' wordt uitgelegd hoe onze hersenen vooral geprogrammeerd zijn voor overleven, niet voor het organisatieleven van de 21e eeuw. Inzicht in deze 'mismatch' kan helpen bij het effectiever begeleiden van veranderprocessen.
Auteurs die schrijven over 'brein'
De maakbaarheid van het brein: potentieel benutten
Een van de meest revolutionaire ontdekkingen in de neurowetenschappen is 'neuroplasticiteit': ons vermogen om ons brein te vormen en te herprogrammeren. Zelfs op latere leeftijd kunnen we nieuwe verbindingen tussen hersencellen vormen en bestaande versterken.
Margriet Sitskoorn
Het maakbare brein
In Het maakbare brein legt neuropsycholoog Margriet Sitskoorn helder uit hoe we onze hersenen kunnen beïnvloeden voor persoonlijke verandering. Ze beschrijft hoe je door gerichte training en gedragsverandering je brein letterlijk kunt hervormen, wat leidt tot blijvende verbetering van je vaardigheden en gedrag.
Boek bekijken
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
SPOTLIGHT: Margriet Sitskoorn
Margriet Sitskoorn is hoogleraar Klinische Neuropsychologie aan Tilburg University en een autoriteit op het gebied van hersenplasticiteit. Haar onderzoek richt zich op de relatie tussen hersenen en gedrag, en vooral op hoe gedrag en omgeving invloed uitoefenen op de hersenen. Als veelgevraagd spreker en adviseur vertaalt ze complexe hersenwetenschap naar praktische toepassingen.
Meer over Margriet Sitskoorn
"Ons brein is een dynamisch orgaan, voortdurend in ontwikkeling. Door de juiste omstandigheden te creëren en specifiek gedrag te vertonen, kun je je hersenen positief beïnvloeden, nieuwe verbindingen aanleggen en bestaande versterken. Dit inzicht verandert hoe we denken over leren, ontwikkeling en persoonlijke groei." Uit: Het maakbare brein
Breinopeners - Inzichten en praktische tips om hersenen te laten leren
Liesbeth Tettero
Het artikel 'Breinopeners - Inzichten en praktische tips om hersenen te laten leren' bevestigt dat leren niet alleen in een klaslokaal gebeurt, maar vooral op de werkvloer. Het benadrukt het belang van een groeimindset, emotionele betrokkenheid en veiligheid bij het creëren van optimale leeromstandigheden voor ons brein.
Optimaal presteren: je brein als instrument
Voor kenniswerkers is het brein het belangrijkste werkinstrument. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat dit instrument optimaal functioneert in een wereld vol afleiding, stress en informatie-overload?
Mark Tigchelaar
Haal meer uit je hersenen
Haal meer uit je hersenen van Mark Tigchelaar is een praktische gids om je brein efficiënter te gebruiken voor lezen, leren en onthouden. Tigchelaar combineert neuropsychologische inzichten met concrete technieken die je direct kunt toepassen om je concentratie te verbeteren en informatie beter te verwerken.
Boek bekijken
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
SPOTLIGHT: Mark Tigchelaar
Neuropsycholoog Mark Tigchelaar heeft wereldwijd meer dan 100.000 professionals, ondernemers en topsporters getraind in het verbeteren van hun prestaties door beter gebruik van hun hersenen. Als oprichter van UseClark heeft hij zich gespecialiseerd in concentratie- en leestechnieken die inspelen op de natuurlijke werking van het brein. Zijn TEDx talks en boeken zijn internationaal succesvol.
Meer over Mark Tigchelaar
Martin van Staveren - Gun jezelf een verrijkende omgeving
Martin van Staveren
In 'Gun jezelf een verrijkende omgeving' benadrukt Martin van Staveren het belang van een 'enriched environment' voor ons brein. Juist in onzekere tijden hebben we een fit brein nodig, dat gestimuleerd wordt door nieuwe indrukken, sociale interacties en fysieke beweging. Dit helpt ons om betere beslissingen te nemen en niet te vervallen in emotionele reacties.
Frank Schurink
Gedoemanagement
Gedoemanagement van Frank Schurink is een klassieker die ons leert omgaan met het 'gedoe' in ons hoofd. Dit boek legt helder uit hoe ons brein functioneert en hoe de werking ervan bepalend is voor hoe we situaties ervaren en ermee omgaan. Een onmisbaar werk voor iedereen die wil begrijpen waarom we mentaal vastlopen en hoe we dat kunnen doorbreken.
Boek bekijken
Boek bekijken
Laatste exemplaar! Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
De interactie tussen brein en technologie
In het digitale tijdperk wordt ons brein blootgesteld aan nieuwe uitdagingen en mogelijkheden. Hoe verhouden onze hersenen zich tot artificiële intelligentie en digitale tools?
Martin van Kranenburg
ChatGPT als tweede Brein
In ChatGPT als tweede Brein verkent Martin van Kranenburg hoe AI-technologie kan fungeren als verlengstuk van ons denkvermogen. Hij laat zien hoe ChatGPT kan dienen als een extern cognitief systeem dat ons eigen brein aanvult en versterkt, en hoe dit onze productiviteit en creativiteit kan verhogen.
Boek bekijken
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Supercharge your stories - Gebruik gedragspsychologie in je verhalen
Paul Hillesum
Het artikel 'Supercharge your stories' legt uit hoe kennis van het menselijk brein essentieel is voor elke marketing- en communicatieprofessional. Door te begrijpen hoe ons brein beslissingen neemt, kunnen verhalen effectiever worden ingezet om gedrag te beïnvloeden en doelstellingen te bereiken.
Verschillende breinen, verschillende mogelijkheden
Niet alle breinen zijn hetzelfde. Neuropsychologisch onderzoek toont steeds duidelijker aan hoe divers onze hersenen zijn en hoe dit diversiteit in denken, leren en communiceren verklaart.
Saskia Schepers
Als alle breinen werken
Als alle breinen werken van Saskia Schepers is een eye-opener over neurodiversiteit op de werkvloer. Schepers beschrijft hoe verschillende typen breinen op andere manieren functioneren en hoe deze verschillen tot uiting komen in werkstijlen. Ze biedt praktische handvatten om deze diversiteit te herkennen en optimaal te benutten.
Boek bekijken
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
SPOTLIGHT: Saskia Schepers
Saskia Schepers is dé expert op het gebied van neurodiversiteit en oprichter van Neurodiversiteit Netwerk Nederland. Met haar achtergrond in HR en organisatiewetenschappen combineert ze wetenschappelijke inzichten met praktische toepassingen. Als veelgevraagd internationaal spreker wordt ze gewaardeerd om haar unieke visie op hoe verschillende breintypes kunnen samenwerken.
Meer over Saskia Schepers
Breinopeners - Breinkennis voor leren en ontwikkelen in organisaties
Ria van Dinteren
Het artikel 'Breinopeners - Breinkennis voor leren en ontwikkelen in organisaties' bespreekt vijf cruciale voorwaarden om het brein in de 'leerstand' te krijgen: veiligheid, goede voeding (zowel letterlijk als figuurlijk), emotionele betrokkenheid, verbinding en effectieve transfer van kennis naar de praktijk.
Het onbewuste brein: intuïtie en besluitvorming
Veel van onze beslissingen en gedragingen worden gestuurd door onbewuste processen in ons brein. Inzicht in deze mechanismen kan helpen onze besluitvorming te verbeteren.
Ap Dijksterhuis
Het slimme onbewuste
In de klassieker Het slimme onbewuste onderzoekt Ap Dijksterhuis hoe ons brein functioneert, met speciale aandacht voor de samenwerking tussen bewuste en onbewuste processen. Hij toont aan dat ons onbewuste vaak slimmere beslissingen neemt dan ons bewuste denken, vooral bij complexe keuzes.
Boek bekijken
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
SPOTLIGHT: Ap Dijksterhuis
Ap Dijksterhuis is hoogleraar psychologie van het onbewuste aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Zijn baanbrekende onderzoek naar onbewuste processen is gepubliceerd in toonaangevende wetenschappelijke tijdschriften en heeft internationale erkenning gekregen. Hij won de prestigieuze Early Career Award van de American Psychological Association voor zijn creatieve onderzoek naar automatische en onbewuste processen.
Meer over Ap Dijksterhuis
Het slimme onbewuste Een belangrijke les uit het werk van Dijksterhuis is dat we complexe beslissingen soms beter kunnen nemen door ons niet te forceren tot een snelle keuze. Door het probleem te laten 'sudderen' in ons onbewuste, kunnen we tot betere inzichten komen. Dit verklaart waarom oplossingen soms spontaan opkomen wanneer we even niet bewust nadenken over een probleem.
Het lerende brein: effectiever kennis opnemen
Onze hersenen zijn voortdurend bezig informatie te verwerken en op te slaan. Door de werking van ons brein te begrijpen, kunnen we effectiever leren en ons geheugen verbeteren.
Jan-Willem van den Brandhof
Gebruik je hersens
Gebruik je hersens van Jan-Willem van den Brandhof is een praktische gids om je hersencapaciteit optimaal te benutten. Van den Brandhof legt uit hoe het brein werkt en reikt breinvriendelijke leertechnieken aan die helpen om informatie beter op te nemen, te verwerken en te onthouden.
Boek bekijken
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Jan-Willem van den Brandhof
Leer als een speer
Als klassieker in het veld van breinleren biedt Leer als een speer van Jan-Willem van den Brandhof revolutionaire inzichten in hoe beide hersenhelften beter te benutten voor effectiever leren. Het boek heeft duizenden mensen geholpen hun leercapaciteit te vergroten door technieken die aansluiten bij de natuurlijke werking van het brein.
Boek bekijken
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Why we remember - ‘Geweldig boek’
Freija van Duijne
In het artikel 'Why we remember' wordt uitgelegd dat ons geheugen geen exacte weergave is van gebeurtenissen, maar een constructie die telkens opnieuw wordt gemaakt. Het artikel beschrijft de rol van verschillende hersengebieden bij het geheugen en geeft praktische tips voor effectiever leren, zoals het spreiden van leerstof en het regelmatig testen van kennis.
Conclusie: het potentieel van jouw brein
De neurowetenschappen hebben ons geleerd dat ons brein veel kneedbaarder en veelzijdiger is dan we ooit hadden gedacht. Door inzicht in de werking van onze hersenen kunnen we niet alleen ons eigen denken en handelen verbeteren, maar ook effectiever samenwerken, leren en communiceren met anderen. Of je nu je concentratie wilt verbeteren, effectiever wilt leren, beter wilt presteren onder stress of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er in je hoofd gebeurt: kennis over het brein biedt praktische handvatten voor persoonlijke en professionele groei. Het brein dat je hebt is niet het brein waarmee je bent geboren - het is wat je ervan maakt.
