trefwoord
Focus: de sleutel tot productief en betekenisvol werk
We leven in een tijd van constante afleiding. Mails, meldingen, collega's die iets willen vragen, sociale media die om aandacht schreeuwen: onze focus staat voortdurend onder druk. Toch is het vermogen om aandacht gericht te houden op wat werkelijk belangrijk is, misschien wel de belangrijkste vaardigheid van deze tijd. Op deze pagina brengen we de beste boeken, auteurs en inzichten samen over focus, concentratie en aandacht.
De klassiekers over focus
Sommige boeken hebben het denken over focus blijvend beïnvloed. Ze worden nog altijd aangeraden, jaren na verschijning, omdat de inzichten hun waarde hebben bewezen.
Mark Tigchelaar
Oscar de Bos
Focus Aan/Uit
Dit boek geldt als hét standaardwerk over focus in het Nederlandse taalgebied. Tigchelaar en De Bos beschrijven concentratielekken die vrijwel iedereen herkent en bieden concrete oplossingen om die te dichten. Een bestseller die zijn status als klassieker ruimschoots waarmaakt.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
SPOTLIGHT: Mark Tigchelaar
Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en trainde met zijn bedrijf UseClark meer dan 100.000 professionals, ondernemers en topsporters. Hij ontdekte dat vrijwel iedereen worstelt met dezelfde vier concentratielekken. Zijn boeken zijn in zes talen vertaald.
Meer over Mark Tigchelaar
Mark Tigchelaar
Lezen, weten en niet vergeten
In dit boek past Tigchelaar zijn focusprincipes specifiek toe op lezen en leren. Handig voor wie merkt dat de aandacht wegzakt tijdens studie of vakliteratuur.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis
Mark Tigchelaar
Oscar de Bos
Focus bites
Compacte, praktische aanvulling op Focus Aan/Uit met korte, behapbare inzichten die je direct kunt toepassen.
Boek bekijken
Nu besteld, donderdag in huis
Mark Tigchelaar: ‘Soms moet je niet productief zijn om creatief te zijn’
Mark Tigchelaar
In dit interview vertelt Tigchelaar waarom we onszelf vaak meer afleiden dan onze omgeving dat doet, en waarom productiviteit soms juist in de weg staat van creativiteit.
Auteurs die schrijven over 'focus'
Focus als antwoord op de aandachtseconomie
Diverse auteurs beschrijven hoe technologie en de constante stroom van prikkels onze aandacht opeisen. Zij bieden niet alleen een diagnose, maar ook een weg terug naar controle over onze eigen concentratie.
SPOTLIGHT: Elke Geraerts
Elke Geraerts is doctor in de psychologie en CEO van Better Minds. Ze bekleedde academische posities bij onder meer Harvard en Maastricht en schreef de bestseller
Focus is het nieuwe goud, dat ook internationaal succesvol werd.
Meer over Elke Geraerts
Elke Geraerts
Focus is het nieuwe goud
Geraerts laat zien hoe we in een wereld vol afleiding onze focus kunnen herwinnen, met wetenschappelijk onderbouwde strategieën voor efficiënt werken en stressvrij leven.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
Focus is het nieuwe goud - Efficient werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
Elke Geraerts
In deze preview beschrijft Geraerts hoe onze eindeloze to-dolijsten een spiegel zijn van een hoofd dat voortdurend in overdrive staat.
Focus is het nieuwe goud - ‘Een aanrader’
Renée Braken-Krol
Een recensie die haarfijn blootlegt hoe herkenbaar de dagelijkse strijd tegen afleiding is, en waarom dit boek als aanrader wordt bestempeld.
Ook Robert Cialdini onderzoekt in De kracht van timing hoe aandacht werkt, maar dan vanuit een heel andere invalshoek: overtuiging. Hij toont aan dat niet zozeer wat je zegt bepalend is, maar waar je de aandacht van de ander op weet te richten voordat je iets zegt.
Robert Cialdini
De kracht van timing
Cialdini beschrijft hoe het sturen van aandacht een centrale rol speelt in overtuiging. Onmisbaar voor wie wil begrijpen hoe focus ook buiten je eigen hoofd invloed heeft.
Boek bekijken
Nu besteld, donderdag in huis | Gratis verzonden
Wetenschappelijke inzichten in aandacht en concentratie
Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel geldt als dé Nederlandse aandachtexpert. Zijn boeken combineren neurowetenschap met praktische adviezen.
Stefan van der Stigchel
Concentratie
Van der Stigchel legt uit hoe aandacht als cognitief proces werkt en waarom we, anders dan vaak beweerd, niet per se slechter zijn geworden in concentreren dan vroeger.
Boek bekijken
Nu besteld, donderdag in huis | Gratis verzonden
Stefan van der Stigchel: ‘Pauzeren is geen verspilling van tijd’
Stefan van der Stigchel
In dit interview weerlegt Van der Stigchel de mythe dat de mens een kortere aandachtsspanne heeft dan een goudvis, en legt hij uit waarom pauzeren geen tijdverspilling is.
Concentratie - Gefocust blijven in tijden van afleiding
Stefan van der Stigchel
Een preview van Concentratie, waarin Van der Stigchel de vraag stelt of onze steeds kortere concentratieboog werkelijk een probleem vormt.
Stefan van der Stigchel
Zo werkt aandacht
In dit boek beschrijft Van der Stigchel hoe selectieve aandacht onze waarneming van de wereld bepaalt, en welke gevolgen dat heeft voor hoe we informatie verwerken.
Boek bekijken
Nu besteld, donderdag in huis | Gratis verzonden
Focus als strategisch principe
Focus is niet alleen een individuele vaardigheid, het is ook een strategisch keuzeprincipe: waar richt je je energie op, en misschien nog belangrijker, waar niet?
Richard Koch
Het 80/20- principe
Richard Koch laat zien dat 20% van onze inspanningen vaak verantwoordelijk is voor 80% van de resultaten. Focus betekent hier: stoppen met verspillen van tijd aan de rest.
Boek bekijken
Nu besteld, donderdag in huis | Gratis verzonden
Greg McKeown
Essentialisme
Greg McKeown pleit voor het concentreren op de 'vital few' in plaats van de 'trivial many'. Essentialisme is in feite een levensfilosofie gebouwd rond gerichte focus.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis
Essentialism
Dave van Ooijen
Een kritische recensie die uitlegt waarom Essentialisme, in tegenstelling tot veel andere managementboeken, wél waardevolle en toepasbare inzichten biedt.
Sean Covey
Maurice Schneider
Jim Huling
Chris McChesney
De 4 disciplines van uitvoering
De eerste discipline uit dit boek draait volledig om het kiezen van één waanzinnig belangrijk doel, in plaats van je aandacht te versnipperen over te veel prioriteiten tegelijk.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
Focus terugwinnen in de praktijk
Naast theorie is er groeiende behoefte aan concrete technieken om focus te herstellen in een werkdag vol onderbrekingen.
SPOTLIGHT: Geert Hidding
Geert Hidding is performance coach en begeleidt al ruim tien jaar professionals bij het benutten van hun potentieel. Hij herkende bij zichzelf en zijn cliënten hoe versnipperde aandacht en automatische piloot je kunnen laten vastlopen, ook als je ambitie niet ontbreekt.
Meer over Geert Hidding
Geert Hidding
Het Schakelpunt
Hidding beschrijft hoe je door bewust te schakelen tussen uitzoomen en inzoomen je focus kunt behouden, één van de twee kernkrachten naast consistentie om je potentieel te benutten.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
SPOTLIGHT: Peter Ros
Peter Ros is strateeg en boardroom-sparringpartner die op nationale en internationale podia spreekt over slagkracht en leiderschap in een gedigitaliseerde wereld. Zijn aanpak is nuchter en gericht op écht resultaat.
Meer over Peter Ros
Peter Ros
Zullen we nu weer aan het werk gaan?
Ros trekt de stekker uit de vergadercultuur en laat zien hoe mails, meetings en managers ons weghouden van werk dat er werkelijk toe doet.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
Peter Ros: ‘Als je je dag dichtsmeert met trivialiteiten, zie je niet wat ertoe doet’
Peter Ros
Ros betoogt dat wie zijn dag dichtsmeert met trivialiteiten, niet meer ziet wat er werkelijk toe doet. Tijd om te stoppen met druk zijn en écht te beginnen.
Diepgaand werken in een oppervlakkige wereld
Sommige auteurs gaan een stap verder dan alleen concentratie: zij pleiten voor diep werk, langdurige periodes van intensieve, ongestoorde aandacht die nodig zijn voor werk van hoge kwaliteit.
Cal Newport
Deep Work
Cal Newport beargumenteert dat het vermogen tot diep, ononderbroken werk steeds zeldzamer én waardevoller wordt in een economie vol afleiding.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
Cal Newport
Diep Werk - Werken in een wereld vol afleiding
De Nederlandse editie van Newports invloedrijke werk, met dezelfde boodschap: wie zich weet af te sluiten van afleiding, produceert werk van blijvende waarde.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis
Focus is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Als we hier geen controle over hebben, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe.
Uit: Focus Aan/Uit
Special forces en focus onder druk
Een opvallende invalshoek komt van oud-commando's die hun ervaring met extreme druk vertalen naar het bedrijfsleven.
Joris Janssen
Daan Dohmen
Richard Bergmans
Frenk van Assen
Thomas
Green on - De leukste en meest productieve manier van werken
Geïnspireerd door special forces-trainingen biedt dit boek concrete technieken, zoals de SLLS-methode (Stop, Look, Listen, Smell), om focus te herwinnen zodra deze verloren gaat. Een verrassende maar doeltreffende benadering die inmiddels als klassieker in zijn genre geldt.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
SPOTLIGHT: Daan Dohmen
Prof. dr. ir. Daan Dohmen promoveerde cum laude op e-health en richtte FocusCura en later Luscii op. Hij combineert wetenschappelijke diepgang met ondernemerschap in de zorgsector.
Meer over Daan Dohmen
Nieuwe stemmen in het focusdebat
Recent verschenen boeken laten zien dat het onderwerp actueler is dan ooit, met frisse invalshoeken op een tijdloos probleem.
Isabel De Clercq
Het Focusmanifest
Isabel De Clercq roept in dit manifest op om focus terug te winnen en actief te beschermen tegen de constante stroom van afleiding die kenniswerk bedreigt.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
Björn Deusings
Full Focus op wat écht belangrijk is
Björn Deusings biedt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor wat werkelijk belangrijk is, zonder overweldigd te raken door de waan van de dag.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden
Full Focus op wat écht belangrijk is - Elke dag met de juiste dingen bezig zijn
Björn Deusings
Deusings deelt in deze preview drie gamechangers waarmee je grip krijgt op je aandacht en tijd besteedt aan wat er werkelijk toe doet.
Tot slot
Of het nu gaat om neuropsychologische inzichten, strategische keuzes of praktische technieken uit de special forces: alle auteurs op deze pagina delen dezelfde overtuiging. Focus is geen aangeboren talent, maar een vaardigheid die je kunt trainen. In een wereld die voortdurend om onze aandacht vraagt, is die vaardigheid misschien wel waardevoller dan ooit. Kies een boek dat aansluit bij jouw situatie, en zet vandaag nog de eerste stap naar meer concentratie en minder afleiding.
De bestsellers
-
€ 24,95
-
€ 15,00
-
€ 25,00
-
€ 22,99
-
€ 17,50
