Houding: de onzichtbare boodschapper in communicatie en gedrag

Je houding zegt meer dan je denkt. Of het nu gaat om je lichaamshouding tijdens een gesprek of je mentale instelling ten opzichte van verandering, houding speelt een cruciale rol in hoe je overkomt, hoe je communiceert en hoe je situaties ervaart. Op deze pagina vind je boeken die beide aspecten van houding belichten: de fysieke positie van je lichaam en de mentale instelling waarmee je het leven benadert.

Frank van Marwijk

Lichaamstaal

In 'Lichaamstaal' biedt Frank van Marwijk diepgaand inzicht in hoe onze lichaamshouding onze gevoelens verraadt. Hij laat zien hoe subtiele veranderingen in houding de indruk die je op anderen maakt drastisch kunnen beïnvloeden en hoe je dit bewust kunt inzetten in je communicatie.
Boek bekijken

€ 26,50

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Fysieke houding als communicatiemiddel

Je lichaamshouding is een van de meest krachtige vormen van non-verbale communicatie. Rechtop staan straalt zelfvertrouwen uit, voorover leunen toont interesse, terwijl een gesloten houding afstand creëert. Experts in non-verbale communicatie benadrukken hoe je met bewuste aanpassingen in je houding je boodschap kunt versterken en meer impact kunt maken.

Daniëlle Regnerij

Zo werkt non-verbale communicatie

Daniëlle Regnerij's 'Zo werkt non-verbale communicatie' biedt praktische handvatten om je bewust te worden van je eigen lichaamshouding. Met concrete oefeningen leer je hoe je een sterke, zelfverzekerde houding kunt aannemen die je verbale boodschap ondersteunt en versterkt.
Boek bekijken

€ 24,95

Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis

Wanneer we over houding praten, denken we vaak aan de uiterlijke verschijning, maar de link tussen fysieke houding en innerlijke gevoelens is fascinerend. Onderzoek toont aan dat je door het bewust aannemen van een bepaalde lichaamshouding ook je emotionele toestand kunt beïnvloeden - een fenomeen dat vaak wordt aangeduid als 'embodied cognition'.

Henrik Fexeus

Iedereen kan gedachtelezen

Henrik Fexeus onthult in 'Iedereen kan gedachtelezen' hoe je door aandacht te besteden aan iemands lichaamshouding inzicht kunt krijgen in hun gedachten en emoties. Deze kennis helpt je om beter te communiceren en diepere verbindingen te maken in zowel professionele als persoonlijke situaties.
Boek bekijken

€ 22,99

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Mentale houding: de sleutel tot persoonlijke en professionele groei

Naast fysieke houding speelt mentale houding een doorslaggevende rol in ons leven. De manier waarop we situaties benaderen, naar uitdagingen kijken en met verandering omgaan, bepaalt vaak het verschil tussen succes en falen. Een open, flexibele en lerende houding wordt in veel professionele contexten gezien als essentieel voor duurzame ontwikkeling.

Hannah Nathans

Adviseren als tweede beroep - met geïntegreerd werkboek

Hannah Nathans' 'Adviseren als tweede beroep' is een mijlpaal in de advieswereld. Het boek onderscheidt zich door de nadruk die het legt op de juiste houding als adviseur: een combinatie van bescheidenheid, expertise en oprechte nieuwsgierigheid. Deze balans in houding is essentieel voor het opbouwen van vertrouwen.
Boek bekijken

€ 59,95

Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis

Spotlight: Hannah Nathans

Hannah Nathans is een toonaangevende stem in de advieswereld. Met haar achtergrond in organisatiepsychologie heeft ze baanbrekend werk verricht in het onderzoeken hoe de houding van adviseurs hun effectiviteit bepaalt. Haar holistische benadering van adviseren, waarin zowel technische expertise als persoonlijke houding centraal staan, heeft generaties adviseurs gevormd.

De juiste mentale houding is niet alleen belangrijk in adviesrelaties, maar in alle professionele interacties. Vooral in klantgerichte functies kan de houding waarmee je anderen benadert het verschil maken tussen een oppervlakkige transactie en een waardevolle langdurige relatie.

Ronald Koopman

Theedozen en olifantenpaadjes

In 'Theedozen en olifantenpaadjes' benadrukt Ronald Koopman hoe een positieve, dienende houding de klantbeleving drastisch verbetert. Met praktijkvoorbeelden en concrete tips leert hij professionals hoe ze een open, empathische houding kunnen ontwikkelen die klanten het gevoel geeft echt gezien te worden.
Boek bekijken

€ 22,50

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

"Je kunt de houding van mensen zien als het fundament waarop verandering gebouwd wordt. Zonder de juiste houding - openheid voor nieuwe ideeën, bereidheid om te leren en de moed om te experimenteren - stort zelfs de beste veranderstrategie in als een kaartenhuis." Uit: De gekookte kikker

Houding in veranderende omstandigheden

Vooral in tijden van verandering wordt onze houding op de proef gesteld. De manier waarop we reageren op nieuwe situaties, onzekerheid en uitdagingen zegt veel over onze mentale flexibiliteit en weerbaarheid. Verschillende metaforen kunnen ons helpen om inzicht te krijgen in onze eigen houding ten opzichte van verandering.

Peter Camp Funs Erens

De gekookte kikker

'De gekookte kikker' van Camp en Erens is een klassieker in verandermanagement die met krachtige metaforen verschillende houdingen tegenover verandering illustreert. De auteurs laten zien hoe onze houding bepaalt of we verandering als bedreiging of kans ervaren, en geven praktische handvatten om een constructievere houding te ontwikkelen.
Boek bekijken

€ 28,99

Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen

De gekookte kikker Een van de belangrijkste lessen uit 'De gekookte kikker' is dat bewustwording van je eigen houding de eerste stap is naar verandering. Door metaforen te gebruiken kun je afstand nemen van je automatische reacties en bewust kiezen voor een meer adaptieve houding. Dit vergroot je veerkracht en effectiviteit in tijden van verandering.

Mindfulness en houding

Een relatief nieuw perspectief op houding komt uit de hoek van mindfulness. Hierbij gaat het om een specifieke kwaliteit van aandacht en een bepaalde manier van zijn die gekenmerkt wordt door acceptatie, niet-oordelen en nieuwsgierigheid. Deze houding helpt om effectiever om te gaan met stress en uitdagingen.

Wibo Koole

Mindful werken

Wibo Koole's 'Mindful werken' introduceert zeven essentiële houdingskwaliteiten die je helpen om anders met ervaringen om te gaan. Door een bewuste, niet-oordelende houding aan te nemen, kun je stress verminderen en je effectiviteit op het werk vergroten.
Boek bekijken

€ 17,50

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Houding en gezondheid

In ons digitale tijdperk heeft houding ook een belangrijke fysieke gezondheidsdimensie. Langdurig in dezelfde houding zitten, vaak voorovergebogen naar een scherm, kan leiden tot lichamelijke klachten. Bewustzijn van je fysieke houding is daarom niet alleen belangrijk voor communicatie, maar ook voor je gezondheid op lange termijn.

Koen Schobbers Deirdre Enthoven

Mijn gamende kind

In 'Mijn gamende kind' bieden Enthoven en Schobbers praktische adviezen over het bevorderen van een gezonde zithouding tijdens het gamen. Ze laten zien hoe een verkeerde houding kan leiden tot rugklachten en andere fysieke problemen, en bieden concrete oplossingen.
Boek bekijken

€ 23,50

Laatste exemplaar! Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis

Houding in coaching en ontwikkeling

In professionele ontwikkeling en coaching is houding vaak een sleutelfactor. De bereidheid om te leren, open te staan voor feedback en te reflecteren op eigen gedrag zijn houdingsaspecten die het verschil kunnen maken tussen stilstand en groei.

Marijke Lingsma Marcel Scholten

Coachen op competentieontwikkeling

In het standaardwerk 'Coachen op competentieontwikkeling' tonen Scholten en Lingsma hoe de houding van medewerkers een cruciale rol speelt in hun ontwikkelingsproces. Ze bieden coaches praktische handvatten om houdingsverandering te faciliteren als basis voor duurzame gedragsverandering.
Boek bekijken

€ 28,75

Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis

SPOTLIGHT: Marijke Lingsma

Marijke Lingsma wordt gezien als een van de pioniers op het gebied van competentiegericht coachen in Nederland. Haar werk onderscheidt zich door de nadruk op houding als fundamentele laag van competentieontwikkeling. Ze laat zien hoe een verandering in mentale houding vaak voorafgaat aan zichtbare gedragsverandering. Meer over Marijke Lingsma

Conclusie: Houding als sleutel tot verandering

Of het nu gaat om je fysieke lichaamshouding die je communicatie versterkt, je mentale instelling die je ontwikkeling mogelijk maakt, of je houding ten opzichte van verandering die je toekomst bepaalt - bewustwording van en controle over je houding kan een transformerende invloed hebben op je persoonlijke en professionele leven. De boeken op deze pagina bieden vanuit verschillende perspectieven inzichten en praktische tools om aan je houding te werken en daarmee je effectiviteit te vergroten.