trefwoord
Levenslust: de kunst van voluit leven
Levenslust – dat verlangen om intens te leven en te genieten, zelfs in moeilijke tijden – is misschien wel de meest fundamentele drijfveer achter menselijk geluk. Het is die vonk die ons 's ochtends vol energie laat opstaan, die ons door tegenslagen heen helpt, en die het leven kleur geeft. Op deze pagina verkennen we wat levenslust betekent, hoe je het kunt herwinnen als het verloren lijkt, en welke inzichten hedendaagse denkers en schrijvers hierover bieden.
Sander Kollaard
Uit het leven van een hond
In
Uit het leven van een hond beschrijft Sander Kollaard op ontroerende wijze hoe hoofdpersoon Henk een steeds duidelijker morele overtuiging ontwikkelt dat levenslust essentieel is, juist met het vooruitzicht van zijn hond's naderende dood. Een meesterlijke reflectie op vergankelijkheid en de kunst van het genieten.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Sander Kollaard won in 2020 de Libris Literatuurprijs met zijn roman over levenslust, vergankelijkheid en de kracht van kleine momenten. Hij woont sinds 2006 in Zweden en werd eerder bekroond met de Lucy B. en C.W. van der Hoogtprijs. Zijn werk is geliefd om de combinatie van filosofische diepgang en toegankelijkheid.
Levenslust als dagelijkse praktijk
Levenslust is geen abstracte filosofie maar een dagelijkse praktijk. Het zit vaak in kleine dingen: een wandeling in de natuur, een gesprek met een vriend, of het genieten van simpele momenten. Hoe houd je deze levensvreugde vast in een wereld vol afleiding en stress?
Herman van Veen
Voor het eerst
In
Voor het eerst toont Herman van Veen een onbedwingbare levensenergie. Met zijn typerende mengeling van humor, scherpe observaties en warme menselijkheid laat hij zien hoe je ook op latere leeftijd het leven met volle teugen kunt ervaren, alsof elke dag opnieuw 'voor het eerst' is.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
"Ik wil graag weten hoe het voelt om te weten. Heb geen zin in blijven gissen. Misschien is het daarom dat ik, ondanks mijn jaren, nog steeds nieuwsgierig ben naar wat er om me heen gebeurt. Dat ik me verwonder over het leven, als was het voor het eerst."
Uit: Voor het eerst
Z11 - Een gelukkig en succesvol leven leiden
Henny Portman
In het artikel over het boek 'Z11' wordt een belangrijk inzicht genoemd dat direct met levenslust te maken heeft: dankbaarheid ervaren in kleine dingen. Het artikel beschrijft hoe je meer levensvreugde kunt ervaren door stil te staan bij alledaagse momenten en te beseffen hoe bijzonder ze eigenlijk zijn. Deze praktische benadering sluit perfect aan bij het dagelijks cultiveren van levenslust.
Levenslust hervinden na tegenslag
Soms wordt onze levenslust op de proef gesteld door ziekte, verlies of andere ingrijpende gebeurtenissen. Juist dan is het belangrijk om wegen te vinden om de vreugde in het leven te herontdekken. Verschillende auteurs hebben hun persoonlijke ervaringen met dit proces gedeeld.
Daphne Depassé
BAM!
In het indringende
BAM! beschrijft Daphne Depassé haar worsteling na een onheilspellende diagnose. Met openhartigheid en kracht vertelt ze hoe ze opnieuw moest leren het leven lief te hebben en haar levenslust te hervinden. Een inspirerend verhaal over veerkracht.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
SPOTLIGHT: Daphne Depassé
Daphne Depassé is een veelzijdige auteur en professional die haar eigen ervaringen met het hervinden van levenslust na een ingrijpende diagnose deelt in haar werk. Als grondlegger van de Plan B-methodiek en oprichter van denktank The Boosting Board helpt ze anderen om ook in moeilijke omstandigheden nieuwe perspectieven te vinden.
Meer over Daphne Depassé
Mijn levensherinneringen - ‘Een fenomenaal boek’
Danny Mullenders
Het artikel 'Mijn levensherinneringen - Een fenomenaal boek' bespreekt het werk van Viktor Frankl, die als overlevende van concentratiekampen een krachtige boodschap over levenslust naliet. Zijn kern-inzicht dat 'ongeluk je kan overkomen, maar de manier waarop je ermee omgaat aan jou is' raakt de essentie van levenslust. Frankl leerde ons dat zelfs in de meest extreme omstandigheden, het leven betekenis kan hebben.
Biologische basis van levenslust
Levenslust heeft niet alleen een psychologische, maar ook een biologische component. Ons lichaam speelt een belangrijke rol in hoe energiek en levenslustig we ons voelen. Hormonen, voeding, beweging en rust hebben allemaal invloed op onze levensvreugde.
Bert-Jan de Boer
Mannen en testosteron
In
Mannen en testosteron onderzoekt Bert-Jan de Boer de biologische basis van levenslust. Hij beschrijft hoe hormonale balans, met name testosteron, direct invloed heeft op energie, vitaliteit en levensvreugde, en hoe behandeling het vermogen om voluit te leven kan herstellen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Geluk en levenslust meten
Is levenslust meetbaar? Kunnen we inzicht krijgen in de factoren die bijdragen aan een gelukkiger, energieker leven? Moderne gelukswetenschap probeert antwoorden te vinden op deze vragen.
Patrick van Hees
De Cambridge happiness-profiler
In
De Cambridge happiness-profiler identificeert Patrick van Hees levenslust als een van de cruciale geluksvoorspellers. Na uitgebreid onderzoek biedt hij concrete handvatten om meer enthousiasme en vitaliteit in het dagelijks leven te brengen.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
De Cambridge happiness-profiler
Een belangrijke les uit Van Hees' onderzoek is dat levenslust niet alleen een gevolg is van geluk, maar er ook aan voorafgaat. Door bewust activiteiten te kiezen die energie geven in plaats van kosten, creëer je een positieve spiraal die zowel je levenslust als algemene geluksgevoel versterkt.
Leo van de Voort & Rob Fijlstra: ‘Tijd voor leiders met moed’
Leo van de Voort & Rob Fijlstra
In het artikel 'Tijd voor leiders met moed' wordt een belangrijke tegenstelling beschreven tussen risicovrees en 'risicovreugde'. Deze laatste kwaliteit, het omarmen van uitdagingen met een positieve instelling, is nauw verwant aan levenslust. De auteurs pleiten voor een verschuiving van angstgedreven besluitvorming naar een meer levenslustige benadering waarin energie en creativiteit kunnen floreren.
Wijsheid van andere wezens
Soms kunnen we lessen over levenslust leren uit onverwachte hoek - zoals van onze huisdieren. Deze onbevangen metgezellen lijken vaak moeiteloos te leven in het moment, zonder zorgen over verleden of toekomst.
Stephane Garnier
Doe en denk als een kat
Doe en denk als een kat van Stephane Garnier biedt een verfrissende kijk op levenslust. Katten maken zich niet druk om pensioen of carrière - ze leven in het nu, zijn trots, onafhankelijk en kalm. Deze luchtige maar diepzinnige gids laat zien hoe we met een kattenblik meer levensvreugde kunnen ervaren.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Levenslust ondanks tegenslagen
Een bijzonder aspect van levenslust is dat het kan bloeien ondanks, of zelfs dankzij, moeilijke omstandigheden. Sommige mensen vinden juist in confrontatie met tegenspoed een diepere waardering voor het leven.
Ruud Ten Wolde
Ziek gelukkig
In
Ziek gelukkig laat Ruud Ten Wolde zien hoe je levenslust kunt behouden of hervinden wanneer je geconfronteerd wordt met ziekte. Vanuit zijn eigen ervaring beschrijft hij hoe zijn schijnbaar perfecte leven op zijn kop werd gezet, maar hoe hij juist hierdoor een diepere vorm van levensvreugde ontdekte.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Filosofische perspectieven op levenslust
De vraag naar wat een goed en vreugdevol leven behelst, houdt filosofen al eeuwenlang bezig. Van Epicurus tot Nietzsche - veel denkers hebben zich gebogen over de vraag hoe de mens optimaal kan leven.
Frederic Lenoir
Het wonder Spinoza
Het wonder Spinoza van Frederic Lenoir belicht hoe de 17e-eeuwse filosoof Baruch Spinoza verrassend moderne inzichten had over levenslust. Spinoza zag actieve levensvreugde ('laetitia') als het hoogste goed en biedt praktische levenswijsheid voor het cultiveren van duurzame levenslust in plaats van vluchtig plezier.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Een leven vol vreugde en betekenis
Levenslust is geen constante - het fluctueert net als alle aspecten van het leven. De kunst is om bewust momenten van vreugde te herkennen en te koesteren, zelfs temidden van uitdagingen. Door het werk van de genoemde auteurs en hun persoonlijke reizen krijgen we waardevolle handvatten om ons eigen leven met meer energie, dankbaarheid en verwondering te leven.
Of het nu door de ogen van een kat is, via filosofische inzichten, door biologisch evenwicht, of door het leren omgaan met tegenslagen - levenslust is iets dat we allemaal kunnen cultiveren. Niet als een vage droom of toekomstig doel, maar als een dagelijkse praktijk die het leven rijker en betekenisvoller maakt.
De bestsellers
-
€ 20,00
-
€ 22,00
-
€ 15,99
-
€ 21,99
-
€ 19,00
