trefwoord
Neurowetenschap: de werking van ons brein ontdekt
Neurowetenschap, de wetenschappelijke studie van het zenuwstelsel en de hersenen, geeft ons inzicht in de biologische basis van gedrag, cognitie en emoties. Deze multidisciplinaire wetenschap verbindt biologie, psychologie, chemie en andere vakgebieden om te verklaren hoe ons brein functioneert en ons gedrag stuurt. Van bewustzijn tot besluitvorming, van leren tot verouderen – de neurowetenschappen werpen licht op de complexe processen die ons tot mens maken.
De basis van de neurowetenschappen
Onze hersenen bestaan uit ongeveer 100 miljard neuronen die in complexe netwerken met elkaar communiceren. Deze netwerken vormen de basis van onze gedachten, gevoelens en gedrag. Moderne technologieën zoals neuroimaging stellen ons in staat om het levende brein te observeren terwijl het actief is, wat heeft geleid tot baanbrekende inzichten in zowel gezonde als zieke hersenen.
Ben van Cranenburgh
Neurowetenschappen
Voor een grondige introductie in dit vakgebied biedt 'Neurowetenschappen' van Ben van Cranenburgh een uitstekend overzicht. Dit werk functioneert als een basistekst met een sterk praktische insteek die de complexiteit van de hersenen toegankelijk maakt voor zowel studenten als professionals.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Het brein en identiteit: zijn wij ons brein?
Een centrale vraag binnen de neurowetenschappen is in hoeverre onze hersenen bepalen wie we zijn. Zijn we volledig te reduceren tot onze hersenactiviteit, of speelt er meer mee in het vormen van onze identiteit?
Dick Swaab
Jan Paul Schutten
Jij bent je brein
In het toegankelijke 'Jij bent je brein' maken Dick Swaab en Jan Paul Schutten complexe neurowetenschappelijke inzichten begrijpelijk voor jonge lezers. Ze verkennen hoe onze hersenen ons gedrag, onze gedachten en zelfs onze persoonlijkheid vormgeven, speciaal geschreven voor een nieuwe generatie geïnteresseerden.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
SPOTLIGHT: Dick Swaab
Dick Swaab is een pionier in de neurowetenschappen die wereldberoemd werd met zijn werk over sekseverschillen in de hersenen. Als voormalig directeur van het Nederlands Instituut voor Hersenonderzoek en hoogleraar neurobiologie heeft hij baanbrekend onderzoek verricht naar hoe onze hersenen al in de baarmoeder worden gevormd.
Meer over Dick Swaab
Dick Swaab
Wij zijn ons brein
Het controversiële bestseller 'Wij zijn ons brein' van Dick Swaab presenteert een uitdagende visie waarin onze identiteit, gedrag en persoonlijkheid primair worden bepaald door onze hersenstructuur. Swaab combineert wetenschappelijke inzichten met maatschappelijke vraagstukken, wat tot verhitte debatten heeft geleid in wetenschap en filosofie.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
‘Het bewustzijn lult maar wat’
Ger Post
Niet iedereen is het echter eens met de stelling dat 'wij ons brein zijn'. In het artikel 'Het bewustzijn lult maar wat' worden verschillende perspectieven belicht, waaronder die van neurowetenschappers die het bewustzijn zien als slechts een 'kwebbeldoos' dat achteraf rationalisaties geeft van ons gedrag, maar ook visies die hier kanttekeningen bij plaatsen.
Auteurs die schrijven over 'neurowetenschap'
Neurowetenschap en veroudering
Ons brein verandert gedurende ons leven. Door de neurowetenschappen begrijpen we steeds beter hoe veroudering het brein beïnvloedt - en hoe we dit proces mogelijk positief kunnen beïnvloeden.
Daniel Levitin
Successful Aging
In 'Successful Aging' presenteert neurowetenschapper Daniel Levitin baanbrekende inzichten over wat er tijdens het verouderingsproces in onze hersenen gebeurt. Hij combineert wetenschappelijke kennis met praktische adviezen over hoe we gezonder kunnen ouder worden en ons brein in optimale conditie kunnen houden.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 11 werkdagen
SPOTLIGHT: Daniel Levitin
Daniel Levitin is een vooraanstaand expert in de neurowetenschappen die als professor in psychologie, neurowetenschap en muziek aan de McGill University werkt. Zijn achtergrond als muzikant en platenproducent geeft hem een uniek perspectief bij het bestuderen van de relatie tussen hersenen, muziek en cognitie.
Meer over Daniel Levitin
Daniel Levitin
Hoe ouder, hoe beter
In de Nederlandse uitgave 'Hoe ouder, hoe beter' vertaalt Levitin dezelfde neurowetenschappelijke inzichten naar praktische wijsheid. Hij laat zien dat veel van onze aannames over ouder worden onjuist zijn en hoe veroudering, wanneer we het goed aanpakken, juist kan leiden tot meer welzijn en verbetering van bepaalde cognitieve functies.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Andre Aleman
Het seniorenbrein
In 'Het seniorenbrein' richt André Aleman zich specifiek op wat er gebeurt in het verouderende brein. Op basis van neurowetenschappelijk onderzoek laat hij zien dat veroudering niet alleen achteruitgang betekent, maar ook kansen biedt door bijvoorbeeld wijsheid en emotionele stabiliteit die met de jaren toenemen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Neurowetenschappen en emoties
Ons emotionele leven is diep geworteld in onze hersenen. Neurowetenschappelijk onderzoek toont aan hoe verschillende hersengebieden zoals de amygdala en prefrontale cortex samenwerken om emoties te genereren en reguleren.
Margriet Sitskoorn
Passies van het brein
In 'Passies van het brein' onderzoekt Margriet Sitskoorn waarom bepaalde gedragingen zo verleidelijk zijn. Ze gebruikt neurowetenschappelijke inzichten om te verklaren waarom we soms dingen doen die niet goed voor ons zijn, en biedt praktische strategieën om onze emotionele impulsen beter te begrijpen en te beheersen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
"De meeste beslissingen die we nemen worden in ons onderbewustzijn genomen zonder dat we het doorhebben. Dat doen onze hersenen niet om ons om de tuin te leiden, maar om ons te beschermen tegen een overvloed aan informatie die we bewust niet zouden kunnen verwerken."
Uit: Het slimme onbewuste
Ap Dijksterhuis
Het slimme onbewuste
'Het slimme onbewuste' van Ap Dijksterhuis is een klassieker die laat zien hoe ons onbewuste brein complexe informatie verwerkt en beslissingen neemt zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Het boek heeft een revolutie teweeggebracht in ons denken over besluitvorming en is nog steeds uiterst relevant voor iedereen die wil begrijpen hoe onze hersenen werkelijk functioneren.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Hersenhack - 'Absoluut de moeite waard'
Ruerdje van Mierlo
Het artikel 'Hersenhack - Absoluut de moeite waard' bespreekt hoe onze hersenen van nature patroonherkenning toepassen en beïnvloedbaar zijn. Gebaseerd op het werk van Margriet Sitskoorn, legt het uit hoe onze hersenen gericht zijn op snelle verwerking en vaak denkpatronen volgen die al bestaan, wat ons vatbaar maakt voor verkeerde conclusies en externe beïnvloeding.
Neurowetenschap en verandering
Lange tijd werd gedacht dat het volwassen brein nauwelijks kon veranderen. Modern neurowetenschappelijk onderzoek heeft dit beeld volledig omvergeworpen met het concept van neuroplasticiteit: ons brein blijft zich ontwikkelen en veranderen gedurende ons hele leven.
Margriet Sitskoorn
Het maakbare brein
In 'Het maakbare brein' toont Margriet Sitskoorn aan dat onze hersenen veel plastischer zijn dan we lang dachten. Ze laat zien hoe we onze hersenen positief kunnen beïnvloeden door gerichte oefening en levensstijlkeuzes, en hoe deze kennis kan worden ingezet voor persoonlijke ontwikkeling en bij herstel na hersenbeschadiging.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Joke de Vries combineert haar Master in Neuropsychologie met praktijkervaring als HR Business Partner om organisatievraagstukken te benaderen vanuit kennis over het menselijk brein. Via haar bedrijf BreinKennis helpt ze organisaties beter grip te krijgen op gedragsverandering door neurowetenschappelijke inzichten praktisch toe te passen.
Joke de Vries
Breinvriendelijk veranderen
In 'Breinvriendelijk veranderen' laat Joke de Vries zien waarom mensen vaak weerstand bieden tegen verandering, vanuit neurowetenschappelijk perspectief. Ze verklaart hoe ons brein geprogrammeerd is om nieuwe situaties als bedreigend te zien en biedt praktische handvatten om veranderprocessen effectiever te laten verlopen.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Breinvriendelijk veranderen - Doeltreffend gebruik van neurowetenschap bij veranderen
Joke de Vries
Het artikel 'Breinvriendelijk veranderen - Doeltreffend gebruik van neurowetenschap bij veranderen' illustreert hoe ons brein van nature terughoudend is bij verandering, zelfs wanneer we zeggen die te willen. Het biedt inzicht in hoe ons brein geprogrammeerd is om ons in leven te houden door het vertrouwde te verkiezen boven het onzekere, en hoe dit kennis verandermanagers kan helpen.
Neurowetenschap en leren
Hoe we leren en onthouden is een fascinerend onderzoeksgebied binnen de neurowetenschappen. Inzichten over hoe onze hersenen informatie opslaan en verwerken kunnen direct worden toegepast om effectiever te leren en onderwijzen.
Ria van Dinteren
Breinopeners
In 'Breinopeners' deelt Ria van Dinteren neurowetenschappelijke inzichten om effectieve leerinterventies te ontwikkelen. Ze verklaart hoe onze hersenen nieuwe informatie opnemen en verwerken, en biedt concrete strategieën om leerprocessen te optimaliseren, zowel in educatieve settings als in organisaties.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
SPOTLIGHT: Ria van Dinteren
Ria van Dinteren is een autoriteit op het gebied van breinleren die neurowetenschappelijke inzichten praktisch toepasbaar maakt voor organisaties en onderwijsinstellingen. Als hoofdredacteur van het Tijdschrift voor Ontwikkeling in Organisaties en spreker brengt ze complexe breinkennis op toegankelijke wijze naar een breed publiek.
Meer over Ria van Dinteren
Breinopeners
Om effectief te leren moet het brein zich veilig voelen, goede voeding krijgen (zowel letterlijk als figuurlijk door uitdaging en slaap), emotioneel betrokken zijn, verbindingen maken met bestaande kennis, en voldoende tijd krijgen om nieuwe vaardigheden te oefenen. Plezier in het leerproces is geen luxe maar een neurobiologische noodzaak!
Breinopeners - Inzichten en praktische tips om hersenen te laten leren
Liesbeth Tettero
Het artikel 'Breinopeners - Inzichten en praktische tips om hersenen te laten leren' bespreekt hoe ons brein nieuwe verbindingen aanlegt bij het leren. Het benadrukt dat een growth mindset (de overtuiging dat je altijd kunt leren) essentieel is, en dat leren niet beperkt is tot formele settings maar vooral plaatsvindt door herhaling en toepassing in de praktijk.
Neurowetenschap en gewoonte
Gewoontevorming is een krachtig proces in onze hersenen. Neurowetenschappelijk onderzoek geeft ons inzicht in hoe gewoonten ontstaan, worden versterkt en - indien nodig - kunnen worden veranderd.
Charles Duhigg
Macht der gewoonte
In 'De macht der gewoonte' beschrijft Charles Duhigg de neurologische basis van gewoontevorming. Met fascinerende casussen zoals die van Eugene Pauly laat hij zien hoe gewoonten in onze hersenen worden vastgelegd en hoe we deze kennis kunnen gebruiken om destructieve gewoonten te doorbreken en positieve gewoonten te versterken.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Charles Duhigg is een vooraanstaand schrijver die complexe neurowetenschappelijke inzichten vertaalt naar praktische toepassingen. Met een achtergrond in geschiedenis (Yale) en bedrijfskunde (Harvard) weet hij wetenschappelijke bevindingen over gewoontevorming toegankelijk te maken voor een breed publiek.
"Gewoonten zijn niet onvermijdelijk. Gewoonten kunnen worden genegeerd, veranderd of vervangen. Maar de reden waarom de ontdekking van de gewoontecyclus zo belangrijk is, is dat het ons laat zien wat een gewoonte werkelijk is: een keuze die we bewust maken, en dan ophouden te maken, maar desondanks blijven uitvoeren, elke dag opnieuw."
Uit: Macht der gewoonte
Victor Lamme: ‘Populisten drukken op de goede knoppen in het brein’
Ger Post
In het artikel 'Victor Lamme: Populisten drukken op de goede knoppen in het brein' wordt uitgelegd hoe drie fundamentele mechanismen in onze hersenen ons gedrag sturen: beloningscircuits (hebzucht), angst en de neiging tot imitatie (kuddegedrag). Deze neurobiologische drijfveren verklaren niet alleen politieke beïnvloeding maar ook marketing en managementtechnieken.
Neurowetenschap en verslaving
Verslaving is een complex fenomeen dat diep geworteld is in onze hersenstructuur en -functie. Neurowetenschappelijk onderzoek heeft ons begrip van verslavingsmechanismen revolutionair veranderd.
Marc Lewis
Memoires van een verslaafd brein
In het indringende 'Memoires van een verslaafd brein' gebruikt Marc Lewis zijn expertise als neurowetenschapper om uit te leggen hoe verschillende drugs het brein beïnvloeden. Hij combineert zijn persoonlijke ervaring met verslaving met wetenschappelijke inzichten, waardoor hij een uniek beeld schetst van de neurobiologische basis van verslaving.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Neurowetenschap en trauma
Traumatische ervaringen laten letterlijk sporen na in onze hersenen. Door neurowetenschappelijk onderzoek begrijpen we steeds beter hoe trauma het brein beïnvloedt en welke behandelingen effectief kunnen zijn.
Bessel van der Kolk
Traumasporen
In 'Traumasporen' verkent Bessel van der Kolk de neurologische basis van trauma en traumaverwerking. Hij integreert de nieuwste inzichten uit de neurowetenschappen met klinische ervaringen om te laten zien hoe trauma zich nestelt in lichaam en geest, en biedt innovatieve benaderingen voor effectieve behandeling.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Wiser - 'Verhelderend dat wijsheid een biologische basis heeft'
Freija van Duijne
Het artikel 'Wiser - Verhelderend dat wijsheid een biologische basis heeft' bespreekt hoe wijsheid is verankerd in onze hersenbiologie. Het belicht welke hersengebieden betrokken zijn bij wijsheid, waaronder de prefrontale cortex en aangrenzende gebieden die belangrijk zijn voor sociale houding, besluitvorming in onzekerheid, emotieregulatie en zelfreflectie.
Neurowetenschap in organisaties
Inzichten uit de neurowetenschappen worden steeds vaker toegepast in organisaties om leiderschap, teamwerk en besluitvorming te verbeteren. Deze toepassing wordt soms 'neuromanagement' genoemd.
Sven Gall
Neuromanagement
In 'Neuromanagement' integreert Sven Gall neurowetenschappelijke inzichten uit onderzoek van MIT en Stanford om managementpraktijken te verbeteren. Hij laat zien hoe kennis over de werking van het brein kan worden ingezet om effectiever leiding te geven en organisatieveranderingen te faciliteren.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Neuromanagement -‘Balans tussen wetenschap en toepasbaarheid’
Ward Grootens
Het artikel 'Neuromanagement - Balans tussen wetenschap en toepasbaarheid' verklaart hoe ons brein worstelt met onzekerheid en verandering door voortdurend te werken met vooraannames en redeneringen. Het belicht hoe neurowetenschappelijke inzichten managers kunnen helpen om effectiever te opereren door rekening te houden met hoe onze hersenen werkelijk functioneren.
Neuroscience for Organizational Change
Nico Jong
In 'Neuroscience for Organizational Change' wordt uitgelegd hoe onze hersenen niet zijn ontworpen voor het moderne organisatieleven. Het artikel beschrijft hoe de neurowetenschap een nieuwe bril biedt om naar verandering te kijken en hoe begrip van hersenreacties op verandering kan helpen om mensen veerkrachtiger te maken.
De toekomst van neurowetenschap
De neurowetenschappen ontwikkelen zich in hoog tempo. Nieuwe technologieën, methoden en inzichten blijven ons begrip van het brein verdiepen en uitbreiden.
Wat maakt de mens?
Marieke van Vliet
Het artikel 'Wat maakt de mens?' verkent filosofische vragen over menselijke identiteit in relatie tot neurowetenschappelijke inzichten. Het belicht hoe onze definitie van 'menselijkheid' evolueert met onze wetenschappelijke kennis, en hoe de relatie tussen brein, lichaam en technologie onze opvattingen over wat ons mens maakt uitdaagt.
Conclusie: Ons fascinerende brein
De neurowetenschappen hebben ons begrip van onszelf fundamenteel veranderd. Van leren tot verouderen, van emoties tot verslaving – neurowetenschappelijk onderzoek biedt voortdurend nieuwe inzichten in hoe onze hersenen functioneren en ons gedrag vormgeven. Tegelijkertijd roepen deze inzichten ook filosofische vragen op over de aard van bewustzijn, vrije wil en persoonlijke identiteit.
Hoewel we enorme vooruitgang hebben geboekt in ons begrip van het brein, blijven er veel mysteries over. Dit maakt de neurowetenschappen tot een van de meest dynamische en fascinerende onderzoeksgebieden van onze tijd, met implicaties die verder reiken dan alleen de wetenschap - naar onderwijs, gezondheidszorg, bedrijfsleven en onze dagelijkse levens.
