Gladeana McMahon
Taylor & Francis
1e druk, 2019
9780367105792
No More Stress!
Be your Own Stress Management Coach
Specificaties
Gebonden, 208 blz.
|
Engels
Taylor & Francis |
1e druk, 2019
ISBN13: 9780367105792
Rubricering
Juridisch
:
Verwachte levertijd ongeveer 11 werkdagen
Samenvatting
No More Stress! takes the skills and techniques of Cognitive-Behavioural Therapy and Cognitive-Behavioural Coaching to offer you the opportunity of taking control of your stress. It will help you understand what is happening to you and teaches you how to overcome stress through exercises and strategies. If you use and practise the skills in this book, you will learn how to become your own stress management coach. For some people, using the skills in this book may be enough to become stress free. For others, the book will help to reduce the stress they experience. It is an invaluable tool for all.
Specificaties
ISBN13:9780367105792
Taal:Engels
Bindwijze:Gebonden
Aantal pagina's:208
Uitgever:Taylor & Francis
Druk:1
Net verschenen
Rubrieken
- aanbestedingsrecht
- aansprakelijkheids- en verzekeringsrecht
- accountancy
- algemeen juridisch
- arbeidsrecht
- bank- en effectenrecht
- bestuursrecht
- bouwrecht
- burgerlijk recht en procesrecht
- europees-internationaal recht
- fiscaal recht
- gezondheidsrecht
- insolventierecht
- intellectuele eigendom en ict-recht
- management
- mens en maatschappij
- milieu- en omgevingsrecht
- notarieel recht
- ondernemingsrecht
- pensioenrecht
- personen- en familierecht
- sociale zekerheidsrecht
- staatsrecht
- strafrecht en criminologie
- vastgoed- en huurrecht
- vreemdelingenrecht
