Peter Attia is arts en oprichter van Early Medical, een digitaal platform voor een betere gezondheid en een langer leven. Attia behaalde zijn medische graad aan Stanford en volgde een opleiding in algemene chirurgie in het Johns Hopkins Hospital en deed onderzoek in de chirurgische oncologie bij het National Cancer Institute.
Meer over de auteursEen persoonlijke aanpak voor een langer en beter leven – #1 New York Times-bestseller
Nog altijd overlijden elk jaar miljoenen mensen aan ouderdomsziekten als hartfalen, kanker, alzheimer en diabetes type 2. En te vaak gaan behandelingen die gericht zijn op het verlengen van de levensduur ten koste van de gezondheid of de kwaliteit van leven. Maar wat als we in plaats van deze ziekten te behandelen ze voor zouden kunnen zijn?
In Leef langer komt arts en ouderdomsexpert Peter Attia met een nieuwe, proactieve en persoonlijke aanpak voor het voorkomen van chronische ziekten en het verlengen van de gezondheid op de lange termijn. Want wat voor de een een risico is, zal bij een ander geen enkel probleem opleveren. Met praktische adviezen en de nieuwste wetenschappelijke technieken en inzichten op het gebied van voeding, lichaamsbeweging, slaap en mentale gezondheid helpt Attia je een pad uit te stippelen dat werkt voor jou.
Een baanbrekend manifest om je genen te overleven en langer en beter te leven.
Over Leef langer:
Een van de belangrijkste boeken die je ooit zult lezen. - Steven D. Levitt, bestsellerauteur van Freakonomics
In Leef langer onderzoekt Peter Attia niet alleen de wetenschap van het verlengen van het leven, maar ook van het verlengen van de levenslust. - Esther Perel, auteur van Liefde in verhouding
langer leven gezondheid chronische ziekten preventieve geneeskunde leefstijlgeneeskunde gezondheidsduur voeding stofwisseling persoonlijke ontwikkeling ouderdomsziekten lichaamsbeweging insulineresistentie kanker diabetes type 2 preventie metabolisme neurodegeneratieve aandoeningen hart- en vaatziekten emotionele gezondheid ruiterziekten proactieve gezondheidszorg personalized medicine levensverwachting langzame dood gezonde leefstijl gerontologie eiwitinname gewichtsbeheersing slaap cholesterol
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
