Eerste hulp bij eetbuien
zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht
Samenvatting
Ben je aan het lijnen, maar niet gelukkig met het resultaat? Wil je eten als je niet lekker in je vel zit? Voel je je schuldig als je eet? Deze emoties zijn voor talloze vrouwen en heel wat mannen een echt probleem. Maar dat is nu niet langer nodig. Pak de volgende keer eerst dit boek! De hierin beschreven tips en strategieën om eetbuien te voorkomen en je natuurlijke gewicht te bereiken werken echt. Het maakt niet uit waar je het openslaat, uit iedere pagina kun je kracht putten! Opnieuw weet de schrijfster van U I T D E B A N VA N E E T B U I E N precies de juiste snaar te raken. Joanna Kortink heeft zelf doorgemaakt waarover zij schrijft en ontwikkelde een succesvolle therapie voor eetproblemen. Ook jou kan zij helpen op je weg naar balans en geluk.
Trefwoorden
eetbuien natuurlijk gewicht eetproblemen psychologie emotioneel eten persoonlijke ontwikkeling gezondheid voedingspatroon mindful eten zelfacceptatie lijnen balans schuldgevoel geluk eetgedrag voedingstherapie emotieregulatie zelfhulp bewustzijn lichaamsbeeld dieetcultuur stresstriggers voedingsgewoonten zelfbeeld intuïtief eten impulsbeheersing voedselrelatie zelfzorg voedingsinzicht gedragsverandering
Trefwoorden
Specificaties
Vaak samen gekocht
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Lobke Faasen€ 22,95 -
Leroy van de Ree€ 25,99
-
Annemieke Jansen€ 22,99
-
Patrick Janssen€ 42,50
-
Natalia Rakhorst€ 32,50
-
Michael Greger€ 30,95
Net verschenen
Rubrieken
- aanbestedingsrecht
- aansprakelijkheids- en verzekeringsrecht
- accountancy
- algemeen juridisch
- arbeidsrecht
- bank- en effectenrecht
- bestuursrecht
- bouwrecht
- burgerlijk recht en procesrecht
- europees-internationaal recht
- fiscaal recht
- gezondheidsrecht
- insolventierecht
- intellectuele eigendom en ict-recht
- management
- mens en maatschappij
- milieu- en omgevingsrecht
- notarieel recht
- ondernemingsrecht
- pensioenrecht
- personen- en familierecht
- sociale zekerheidsrecht
- staatsrecht
- strafrecht en criminologie
- vastgoed- en huurrecht
- vreemdelingenrecht
