Aan het roer van NV Mezelf

5 Over de auteurs

9 DEEL 1 – Grijp de controle over de nv Mezelf
11 Hoofdstuk 1 – Trouw aan de nv Mezelf
20 Hoofdstuk 2 – Bewust leven
28 Hoofdstuk 3 – Benoem je mijlpalen

37 DEEL 2 – Ontdek je drijfveren
39 Hoofdstuk 4 – Drijfveren in het Caers-De Couckmodel
42 Hoofdstuk 5 – Bourgondiërs: gedreven door jezelf en door het proces
50 Hoofdstuk 6 – Stille Waters: gedreven door jezelf en door het eindresultaat
57 Hoofdstuk 7 – Appreciatie-Junkies: geduwd door anderen en door het eindresultaat
68 Hoofdstuk 8 – Huurlingen: geduwd door anderen en door het proces
72 Hoofdstuk 9 – Een dag (niet) geleefd is een keuze

77 DEEL 3 – Focus je aandacht en je tijd
79 Hoofdstuk 10 – Bepaal je focus
86 Hoofdstuk 11 – Behoud je focus
92 Hoofdstuk 12 – Emotionele betrokkenheid en beter omgaan met conflicten

103 DEEL 4 – Pas je levensstijl aan
105 Hoofdstuk 13 – Slaap voor een beter leven
115 Hoofdstuk 14 – Voeding als medicijn
121 Hoofdstuk 15 – Alcoholgebruik en de stappen van verandering
130 Hoofdstuk 16 – Over zitten en bewegen

135 DEEL 5 – Vind de juiste balans
137 Hoofdstuk 17 – Omschakelen tussen werk en privé
147 Hoofdstuk 18 – Schuld en verantwoordelijkheid zijn geen synoniemen
152 Hoofdstuk 19 – Wat je job aan je geeft en wat je job van je neemt
160 Hoofdstuk 20 – Over de rol van talent op het werk
175 Hoofdstuk 21 – Falen is het nieuwe slagen

185 DEEL 6 – Ontwerp je ideale job
187 Hoofdstuk 22 – Jobcrafting: je job zelf boetseren
190 Hoofdstuk 23 – Zelf sleutelen aan je taken
195 Hoofdstuk 24 – Meer halen uit je sociale contacten op je werk
201 Hoofdstuk 25 – Jezelf vinden in het grotere geheel
211 Hoofdstuk 26 – Zelf sleutelen aan de ruimte om je heen

223 Tot slot