Inner workout

Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Specificaties
E-book, 131 blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
Lev. | e druk, 2022
ISBN13: 9789044932461
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Juridisch :
Lev. Epub met watermerkbeveiliging e druk, 2022 9789044932461
€ 9,99
Direct te downloaden

Samenvatting

In de afgelopen jaren heeft fitness een transformatie doorgemaakt. Van een focus op het uiterlijk is er een verschuiving gaande richting de innerlijke wereld. Want fitness is empowering en soms zelfs een spirituele ervaring. Regelmatig trainen doet iets met je gevoel van eigenwaarde en je vermogen tot focussen. Je leert je schaduwzijde kennen en hoe sterker en fitter je wordt, des te meer vrijheid ervaar je. Fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Angélique Heijligers deelt kennis, inzichten en praktische oefeningen die je in elke workout en op elk niveau kunt integreren om zelf te werken met de subtielere lagen in jezelf. Daarmee leer je jezelf beter kennen, ben je meer aanwezig in het hier en nu en kom je thuis in je eigen lichaam.

Specificaties

ISBN13:9789044932461
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:131
Uitgever:Lev.
Verschijningsdatum:26-10-2022
Hoofdrubriek:Psychologie

Net verschenen

€ 9,99
Direct te downloaden

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        Inner workout