Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • gegevens
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Juridische boeken
Alle juridische boeken
  • Aanbestedingsrecht
  • Aansprakelijkheids- en verzekeringsrecht
  • Accountancy
  • Algemeen juridisch
  • Arbeidsrecht
  • Bank- en effectenrecht
  • Bestuursrecht
  • Bouwrecht
  • Burgerlijk recht en procesrecht
  • Europees-internationaal recht
  • Fiscaal recht
  • Gezondheidsrecht
  • Insolventierecht
  • Intellectuele eigendom en ict-recht
  • Management
  • Mens en maatschappij
  • Milieu- en omgevingsrecht
  • Notarieel recht
  • Ondernemingsrecht
  • Pensioenrecht
  • Personen- en familierecht
  • Sociale zekerheidsrecht
  • Staatsrecht
  • Strafrecht en criminologie
  • Vastgoed- en huurrecht
  • Vreemdelingenrecht
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer & Informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Jeugd
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Management
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Non-fictie informatief/professioneel
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
010-4091959
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4091959
Boeken Psychologie Werkboek mindful zelfcompassie
Werkboek mindful zelfcompassie
Werkboek mindful zelfcompassie
Kristin Neff

Kristin Neff (1966) maakte internationaal naam met haar onderzoek naar zelfontplooiing en zelfcompassie, en doceert nu psychologie aan de universiteit van Texas.

Meer over de auteurs
Kristin Neff, Christopher Germer

Werkboek mindful zelfcompassie

Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien

Specificaties
Paperback, 200 blz. | Nederlands
Uitgeverij Nieuwezijds | 1e druk, 2019
ISBN13: 9789057125218
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Juridisch :
Uitgeverij Nieuwezijds 1e druk, 2019 9789057125218
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis
24,99
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?
Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Zelfcompassie zit al in je, en je hoeft die alleen maar te ontdekken om je leven te veranderen.

Kristin Neff en Christopher Germer, grondleggers van mindful zelfcompassie, ontwikkelden een praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen. Dit werkboek bevat geleide meditaties (met audio-downloads), oefeningen om altijd en overal te doen en aansprekende voorbeelden van mensen die de technieken gebruiken om stress, problemen met gewicht en lichaamsbeeld, gezondheidsklachten, angst en andere veelvoorkomende problemen aan te pakken.

Dit praktische boek is zelfstandig te gebruiken als zelfhulpgids, of bij een cursus of in therapie als werkboek.

Specificaties

ISBN13:9789057125218
Trefwoorden:mindfulness, zelfcompassie
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:200
Uitgever:Uitgeverij Nieuwezijds
Druk:1
Verschijningsdatum:27-6-2019
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Expertrecensies (1)

Werkboek Mindful Zelfcompassie - Nuttig maar een stroeve vertaling
Sippy van Akker | 30 september 2019
Hoogleraar Kristin Neff en psychotherapeut en psychiatriedocent Christopher Germer bundelden hun krachten en hun kennis om samen Werkboek mindful zelfcompassie te schrijven.
Lees verder

Over Kristin Neff

Kristin Neff (1966) maakte internationaal naam met haar onderzoek naar zelfontplooiing en zelfcompassie, en doceert nu psychologie aan de universiteit van Texas. Ze schreef eerder het razend populaire boek Zelfcompassie en haar artikelen verschenen in The New York Times, The Harvard Business Review en Psychology Today.

Andere boeken door Kristin Neff

Bekijk alle boeken

Over Christopher Germer

Christopher Germer is psychotherapeut en doceert psychologie aan Harvard Medical School

Andere boeken door Christopher Germer

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding: Hoe je dit werkboek kunt benaderen

1. Wat is zelfcompassie?
2. Wat zelfcompassie niet is
3. De voordelen van zelfcompassie
4. De fysiologie van zelfkritiek en zelfcompassie
5. De yin en yang van zelfcompassie
6. Mindfulness
7. Weerstand loslaten
8. Backdraft
9. Liefdevolle vriendelijkheid ontwikkelen
10. Liefdevolle vriendelijkheid voor onszelf
11. Motivatie door zelfcompassie
12. Zelfcompassie en ons lichaam
13. Stadia van vooruitgang
14. Voluit leven
15. Klaarstaan voor anderen zonder onszelf uit het oog te verliezen
16. Omgaan met moeilijke emoties
17. Zelfcompassie en schaamte
18. Zelfcompassie in relaties
19. Zelfcompassie voor verzorgers
20. Zelfcompassie en boosheid in relaties
21. Zelfcompassie en vergeving
22. Het goede omarmen
23. Zelfwaardering
24. Hoe nu verder?

Bronnen
Noten
Oefeningen
Index
Over de auteurs
Lijst van audiobestanden

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Zelfcompassie in training en therapie
    David Dewulf
    Zelfcompassie in training en therapie
    € 36,99
  • #Imperfectlife
    Matthijs Steeneveld
    #Imperfectlife
    € 24,50
  • Van spanning naar spirit
    Hylke Bonnema
    Van spanning naar spirit
    € 26,50
  • Successful Digital Transformation
    Marc Beijen
    Successful Digital Transformation
    € 29,95
  • Waar draait ’t óm?
    Robert Coppenhagen
    Waar draait ’t óm?
    € 26,50
  • Sorry, schatje
    Anne de Jong
    Sorry, schatje
    € 22,50

Net verschenen

Rubrieken

  • Aanbestedingsrecht
  • Aansprakelijkheids- en verzekeringsrecht
  • Accountancy
  • Algemeen juridisch
  • Arbeidsrecht
  • Bank- en effectenrecht
  • Bestuursrecht
  • Bouwrecht
  • Burgerlijk recht en procesrecht
  • Europees-internationaal recht
  • Fiscaal recht
  • Gezondheidsrecht
  • Insolventierecht
  • Intellectuele eigendom en ict-recht
  • Management
  • Mens en maatschappij
  • Milieu- en omgevingsrecht
  • Notarieel recht
  • Ondernemingsrecht
  • Pensioenrecht
  • Personen- en familierecht
  • Sociale zekerheidsrecht
  • Staatsrecht
  • Strafrecht en criminologie
  • Vastgoed- en huurrecht
  • Vreemdelingenrecht
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden

Bestellen en retourneren

Bezoekadres

Jan van Galenstraat 7
3115 JG  Schiedam

Postadres

Postbus 231
3100 AE  Schiedam
De expert in juridische vakliteratuur
Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2023 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Werkboek mindful zelfcompassie

        Werkboek mindful zelfcompassie
        Kristin Neff , Christopher Germer
        /
        loader
        Recensiebeleid
        ?

        Geef uw beoordeling

        Werkboek mindful zelfcompassie

        Verwijder uw beoordeling