Filteren
Trefwoord
8 resultaten
paperbackNederlands320 blz.9789057123610
1e druk
18-10-2012
Wie worstelt met somberheid, angst, boosheid, verdriet of weinig zelfwaardering kan aan zijn mindfulnessmeditatie een nieuw, bewezen werkzaam ingrediënt toevoegen: zelfcompassie. Meer
paperbackNederlands200 blz.9789057125218
1e druk
27-6-2019
Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf?
Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn. Meer
paperbackNederlands286 blz.9789401435970
1e druk
4-7-2018
Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en zorgt voor een betere gezondheid. Meer
paperbackNederlands256 blz.9789400508927
1e druk
22-8-2017
Marlou Kleve laat je in dit toegankelijke boek kennismaken met de helende kracht van zelfcompassie: het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen. Meer
paperbackNederlands495 blz.9789057125225
1e druk
22-1-2021
De officiële handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, dat krachtige instrumenten biedt om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen. Meer
e-bookNederlands156 blz.9789462723856
2e druk
4-10-2023
andere uitgaves beschikbaar
Begin bij jezelf helpt je de tijd even stil te zetten voordat je handelt. Je kiest bewuster je gedrag en kan daardoor beginnen om oude gewoontes in je denken en doen los te laten. Meer
paperbackNederlands224 blz.9789057126130
1e druk
19-6-2025
In de loop der jaren hebben Kristin Neff en Christopher Germer hun succesvolle Mindful zelfcompassie (MSC) programma ontwikkeld en onderwezen. Meer
paperbackNederlands256 blz.9789021575742
1e druk
19-5-2020
De RAIN-methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. Meer
