De kunst van nuchter leven
Voor wie vrij van alcohol wil zijn
Samenvatting
Ik ben Petra Moes, psychosyntheticus, coach, trainer én ervaringsdeskundige. Dit boek is voortgekomen uit een training die ik geef aan mensen die meer drinken dan hen lief is. De kunst van nuchter leven leert je geen trucjes om te stoppen met drinken en dat vol te houden. Waar het wel over gaat? Zien en snappen waar alcohol je bij vandaan houdt. En hoe je, juist door niet te drinken, groots en meeslepend kunt leven. Dat is een kunst en die kunst kan ik je leren.
Specificaties
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
1. Rock bottom en de magic button. Over verandering, transformatie en de weg daarnaartoe
2. Mythes rond alcohol. Over aannames, overtuigingen en identificatie
3. Ego en essentie. Over wie je van nature bent en wat je bent gaan doen
4. Coach en criticus. Over de mallemolen van de innerlijke dialoog
5. Essentie en alcohol. Over verlangen, angst en de rol van alcohol
6. De twee sleutels tot essentie. Over tackelen van de criticus en versterken van essentie
7. En nu? Over het fundament van nuchter leven
8. Tips & tricks. Over de kunst van nuchter leven in de praktijk
Tot slot
De reis van de held
Ervaringsverhalen
Fotoserie
Merci!
Over Petra
Verder lezen & verantwoording
Anderen die dit kochten, kochten ook
Net verschenen
Rubrieken
- aanbestedingsrecht
- aansprakelijkheids- en verzekeringsrecht
- accountancy
- algemeen juridisch
- arbeidsrecht
- bank- en effectenrecht
- bestuursrecht
- bouwrecht
- burgerlijk recht en procesrecht
- europees-internationaal recht
- fiscaal recht
- gezondheidsrecht
- insolventierecht
- intellectuele eigendom en ict-recht
- management
- mens en maatschappij
- milieu- en omgevingsrecht
- notarieel recht
- ondernemingsrecht
- pensioenrecht
- personen- en familierecht
- sociale zekerheidsrecht
- staatsrecht
- strafrecht en criminologie
- vastgoed- en huurrecht
- vreemdelingenrecht