Arthur Nieuwendijk. Filosoof, fietsenmaker, zenmeester. Van abstract denken tot concreet doen. Arthur studeerde filosofie met een specialisatie in Indiase wijsbegeerte, schreef een proefschrift over de grondslagen van de logica en werd fietsenmaker. Daarna begon hij een IT bedrijf.
Meer over Arthur NieuwendijkHet leven kan uitdagend zijn, maar vaak geloven we dat er iets mis is als we niet gelukkig zijn. We proberen negatieve gedachten om te zetten in positieve en moeilijke emoties zoals stress, angst en depressie te elimineren. We denken dat ons innerlijk net zo maakbaar is als de wereld om ons heen en werken daar hard aan met therapie, medicatie, dankbaarheidsdagboeken en zelfcompassie. Dit voortdurend focussen op onszelf maakt ons niet gelukkiger.
Dit boek biedt een ander perspectief, geïnspireerd op boeddhistische wijsheid. Het leert ons dat de problemen en uitdagingen die we tegenkomen ons geluk juist kunnen versterken als we ze op de juiste manier integreren in ons leven. Het boek introduceert een stapsgewijze methode voor het trainen van de geest, Lojong. Een training voor duurzame, persoonlijke en spirituele groei.
persoonlijke groei vertrouwen veerkracht verantwoordelijkheid lojong gewoontepatronen mindfulness meditatie wijsheid boeddhisme adaptief vermogen zelfreflectie emotionele intelligentie mentale weerbaarheid spiritualiteit relaties zelfkennis zelfvertrouwen geluk stress compassie acceptatie innerlijke vrijheid betekenis emotieregulatie angst zelfzorg loslaten onzekerheid bewustzijn
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
