Jesse Jacobs is psycholoog, heeft haar eigen coachpraktijk en werkt al 25 jaar met hart en ziel als teamtrainer en coach voor tal van organisaties.

Meer over Jesse Jacobs

Jesse Jacobs 14 maart 2022 ‘Het mooiste uit de put halen’ is voor iedereen die in het leven te maken krijgt met tegenslagen en voor professionals die hun cliënten hierbij willen helpen. De auteur, Jesse Jacobs, vertelt over haar boek. Lees het volledige artikel

Jesse Jacobs

Het mooiste uit de put halen

Name: Het mooiste uit de put halen
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Jesse Jacobs

Groei-principes bij tegenslagen in je leven

Specificaties

Paperback, 192 blz. | Nederlands

Van Duuren Psychologie | 1e druk, 2022

ISBN13: 9789089656322

Rubricering

Hoofdrubriek : Management

Juridisch :

Van Duuren Psychologie 1e druk, 2022 9789089656322

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

29,99

In winkelwagen

Samenvatting

Het hoort bij het leven, zeggen ze: tegenslagen. Een ontslag, scheiding, ongeluk, ziekte, het verlies van een naaste. Allemaal impactvolle gebeurtenissen die je wereld (tijdelijk) op zijn kop zetten. Je kunt ze niet voorkomen en zelden veranderen. Het enige waar je invloed op hebt, is de manier waarop je ermee omgaat. Het helpt als je niet alleen ‘de put’ ziet waarin je zit, maar vooral ook de bron die daarin te vinden is voor je persoonlijke groei en ontwikkeling.

Jesse Jacobs heeft – door de tegenslagen in haar eigen leven en de ervaringen in haar coachpraktijk – veel inzicht gekregen in de helpende en helende principes bij dit soort schokkende gebeurtenissen. In Het mooiste uit de put halen legt zij deze principes uit en helpt zij jou om in moeilijke tijden weer rust, perspectief en houvast te krijgen. Met haar persoonlijke verhaal, achterliggende theorie, herkenbare voorbeelden en prachtige gedichten reikt zij je daarmee een uniek coach- en reflectieboek aan.

Dit boek is voor iedereen die in het leven te maken krijgt met tegenslagen en voor professionals die hun cliënten hierbij willen helpen. Het is er voor jou, als het even niet mee zit in je leven en jij je wilt laten inspireren om het mooiste uit de put te halen.

Trefwoorden

persoonlijke groei tegenslag zelfbewustzijn lotus-model persoonlijke ontwikkeling emotionele intelligentie rouwverwerking acceptatie reflectie veerkracht transparantie levensperspectief patronen herkennen zelfzorg life events betekenisgeving kwetsbaarheid intuïtie innerlijke groei emotieregulatie copingstrategie persoonlijk leiderschap overtuigingen levenstaak zelfcompassie maskers systemisch werken

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789089656322

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:192

Uitgever:Van Duuren Psychologie

Druk:1

Verschijningsdatum:24-2-2022

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit, Psychologie

Expertrecensies (1)

Het mooiste uit de put halen - ‘Een bijzonder boek’

Christel Deckers | 15 maart 2022

Hoe komt het dat sommige mensen dansend door het leven gaan en de indruk wekken dat alles hen komt aangewaaid en het glas halfvol is, terwijl bij andere mensen die hetzelfde meemaken het glas halfleeg is? ‘Het mooiste uit de put halen’ geeft antwoord op deze en andere vragen.
Lees verder

Over Jesse Jacobs

Jesse Jacobs is psycholoog, heeft haar eigen coachpraktijk en werkt al 25 jaar met hart en ziel als teamtrainer en coach voor tal van organisaties. Daarnaast is zij actief als relatiecoach voor particuliere cliënten.

Andere boeken door Jesse Jacobs

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Voorwoord 7
Inleiding 11

1 Eerste groeiprincipe : Leren (h)(er)kennen van eigen patronen 21
1.1 Complexe patronen bij tegenslag 23
1.2 Inzicht in je IJsberg 26
1.3 Inzicht in je emotionele intelligentie 31
1.4 Inzicht in het zuiver onderscheiden van je gedachten, gevoel en intuïtie 38
1.5 Inzicht in je magische en helende taak 40
1.6 De kern van leren (h)(er)kennen van eigen patronen 46
Tips en adviezen 48

2 Tweede groeiprincipe : Omarmen van het leven 51
2.1 Meeswingen met de pendule van het leven 53
2.2 Inzicht in je copingstrategie 60
2.3 Inzicht in de aard van je beestje 63
2.4 Het lot aankijken en leren accepteren 69
2.5 De kern voor omarmen van het leven 71
Tips en adviezen 72

3 Derde groeiprincipe : Transparant zijn over je binnenwereld 75
3.1 Een (h)écht contact met jezelf en de ander aangaan 77
3.2 Inzicht in je imprints en overtuigingen 81
3.3 Inzicht in je maskers 83
3.4 De kern voor transparant zijn over je binnenwereld 96
Tips en adviezen 97

4 Vierde groeiprincipe : Uitgaan van wat er wél is en daar perspectief aan ontlenen 99
4.1 Het creëren van perspectief en je levenstaak 102
4.2 Inzicht in jouw persoonlijk leiderschap 109
4.3 De kern voor uitgaan van wat er wél is en daar perspectief aan ontlenen 113
Tips en adviezen 114

5 Vijfde groeiprincipe : Schenken van de juiste voeding 117
5.1 De juiste voeding die je nodig hebt 120
5.2 Inzicht in je basisbehoefte 124
5.3 Inzicht in je juiste fysieke, mentale, emotionele en spirituele voeding 129
5.4 Inzicht in wat voor jou de goede dingen zijn 134
5.5 De kern voor het schenken van de juiste voeding 136
Tips en adviezen 138

6 Zelfbewustzijn en innerlijke groei 141
6.1 De kern van elk LOTUS-blad 144
6.2 Je reis naar zelfbewustzijn en innerlijke groei 147
Persoonlijk slotwoord 155

WERKBOEK 157
Bijlage A: Reflectieopdrachten 159
Reflectie op groeiprincipe 1: Leren (h)(er)kennen van eigen patronen 160
Reflectie op groeiprincipe 2: Omarmen van het leven 163
Reflectie op groeiprincipe 3: Transparant zijn over je binnenwereld 164
Reflectie op groeiprincipe 4: Uitgaan van wat er wél is en daar
perspectief aan ontlenen 166
Reflectie op groeiprincipe 5: Schenken van de juiste voeding 168

Bijlage B: Vragenlijsten 171
Vragenlijst Emotionele intelligentie (EQ) 171
Vragenlijst Oerstijlen 175
Vragenlijst Energiemanagement 183

Dankwoord 187
Over de auteur 189
Geraadpleegde en/of aanbevolen bronnen 191