Karine Hoenderdos is diëtist, journalist en docent aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid.

Meer over de auteurs

Karine Hoenderdos, Marjan Hulshof, Yneke Kootstra

Het handboek voor de Leefstijlcoach

Name: Het handboek voor de Leefstijlcoach
Author: Karine Hoenderdos

Specificaties

Paperback, 352 blz. | Nederlands

Academie voor leefstijl en gezondheid | 1e druk, 2020

ISBN13: 9789090334189

Rubricering

Hoofdrubriek : Management

Juridisch :

Academie voor leefstijl en gezondheid 1e druk, 2020 9789090334189

Gratis verzonden | Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis

55,-

In winkelwagen

Samenvatting

Wil je werken als leefstijlcoach?

Hét Handboek voor de leefstijlcoach is een zeer compleet en praktisch handboek dat je alle basisinformatie geeft om als leefstijlcoach aan de slag te gaan. De laatste kennis en kunde op het gebied van coaching, voeding, bewegen, stress, mindfulness en slaap, steeds vertaald naar de praktijk van de leefstijlcoach. De vele casussen maken duidelijk hoe je als leefstijlcoach gesprekken voert.

Coachen leer je vooral in de praktijk, door het veel te doen en zo steeds meer ervaring te krijgen. Dit handboek biedt een solide basis om direct aan de slag te gaan.

Marjan Hulshof en Yneke Kootstra stonden aan de wieg van het vak leefstijlcoach. Samen hebben ze leefstijlcoaching ontwikkeld en geprofessionaliseerd. Sinds 2019 wordt leefstijlcoaching vergoed uit de basisverzekering.

Trefwoorden

leefstijlcoaching coaching gezonde leefstijl beweging voeding gedragsverandering stress en ontspanning slaap gewoontevorming mindfulness preventieve gezondheidszorg motivatie leefstijlgerelateerde aandoeningen zelfregie persoonlijke ontwikkeling bioritme groepscoaching gespreksvoering coachvaardigheden gezondheidsbevordering zelfzorg welzijn speciale doelgroepen vitaliteit gezondheidseducatie leefstijlinterventie gewoonteverandering positieve gezondheid zorgverzekering cliëntgericht werken

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789090334189

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:352

Uitgever:Academie voor leefstijl en gezondheid

Druk:1

Verschijningsdatum:22-9-2020

Hoofdrubriek:Coaching en trainen

Over Karine Hoenderdos

Karine Hoenderdos is diëtist, journalist en docent aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Ze schreef eerder onder andere de boeken Eet meer en Diabetes type 2? Maak jezelf beter.

Andere boeken door Karine Hoenderdos

Bekijk alle boeken

Over Marjan Hulshof

Marjan Hulshof is een zeer ervaren trainer en coach in leiderschap, empowerment en zelfmanagement voor de profit- en non-profitsector. Zij verzorgt trainingen in coachend leiderschap en mindfulness en de opleiding tot yogadocent. Marjan is ook docent aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid.

Andere boeken door Marjan Hulshof

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

INLEIDING 7

1. WAT IS LEEFSTIJLCOACHING? 9
2. GEZONDHEID EN LEEFSTIJL 15
3. GEDRAG EN GEWOONTE 27
4. COACHING 51
5. VOEDING 99
6. BEWEGING 165
7. STRESS EN ONTSPANNING 219
8. MINDFULNESS 257
9. SLAAP EN BIORITME 289
10. LEEFSTIJLGERELATEERDE AANDOENINGEN 319
11. SPECIALE DOELGROEPEN 347
12. WERKEN MET GROEPEN 371

DANKWOORD 401
MATERIALEN VOOR DE LEEFSTIJLCOACH 405
REGISTER 417