Unbroken

De traumarespons als bron van kracht

Specificaties
E-book, 156 blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
Altamira | e druk, 2024
ISBN13: 9789401306041
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Juridisch :
Altamira Epub met watermerkbeveiliging e druk, 2024 9789401306041
Direct te downloaden

Samenvatting

Veel mensen denken dat trauma ons gebroken achterlaat. In 'Unbroken' wordt deze misvatting door Dr. MaryCatherine McDonald onder de loep genomen. Trauma breekt ons namelijk helemaal niet; de manier waarop we op trauma reageren (onze traumarespons) laat juist zien hoe veerkrachtig we zijn. Door middel van persoonlijke verhalen, gecombineerd met inzichten uit de neurowetenschap en psychologie, laat McDonald zien wat trauma met onze geest én met ons lichaam doet. En bovenal laat ze zien hoe de traumarespons ons kan helpen groeien en helen. Haar praktische en toegankelijke aanpak en oefeningen helpen je jezelf te bevrijden van gevoelens die met trauma gepaard gaan, waaronder schaamte, schuld en angst. 'Unbroken' is een boek vol hoop, dat ons vertelt dat hoewel trauma onvermijdelijk is, we gemaakt zijn om ermee om te gaan.

Specificaties

ISBN13:9789401306041
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:156
Uitgever:Altamira
Verschijningsdatum:26-6-2024
Hoofdrubriek:Psychologie

Net verschenen

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        Unbroken