trefwoord
Bewust leven: de kunst van weloverwogen keuzes maken
In een wereld vol prikkels en verwachtingen is het een uitdaging om werkelijk bewust te leven. Bewust leven betekent dat je niet op de automatische piloot functioneert, maar weloverwogen keuzes maakt die passen bij wie je echt bent. Het gaat om het leven met aandacht en intentie, waarbij je je bewust bent van je gedachten, acties en het effect hiervan op jezelf en anderen. Op deze pagina vind je inspiratie en praktische handvatten om meer bewust in het leven te staan.
Van automatische piloot naar bewuste levensstijl
Veel mensen leven op de automatische piloot, waarbij ze reageren vanuit patronen en gewoontes in plaats van bewuste keuzes te maken. Deze reactieve levensstijl kan leiden tot een gevoel van 'geleefd worden' in plaats van zelf aan het roer staan van je leven. Hoe doorbreek je deze cyclus?
Greg McKeown
Essentialisme
In
Essentialisme laat Greg McKeown zien dat essentialisme draait om het maken van bewuste keuzes en leven met opzet in plaats van te reageren op externe druk. Het boek biedt een methode om te focussen op wat écht belangrijk is en om het overbodige weg te filteren.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
SPOTLIGHT: Greg McKeown
Greg McKeown is een vooraanstaand denker op het gebied van bewust en doelgericht leven. Hij werkte voor grote bedrijven als Apple, Google en LinkedIn en is een veelgevraagd spreker. Zijn inzichten over essentialisme en het maken van bewuste keuzes hebben wereldwijd miljoenen mensen geholpen om met meer intentie en focus te leven.
Meer over Greg McKeown
Greg McKeown
Essentialism
De Engelstalige versie
Essentialism van Greg McKeown biedt dezelfde waardevolle inzichten. Hierin benadrukt McKeown dat essentialisme draait om het identificeren van wat werkelijk belangrijk is en het elimineren van alles wat niet bijdraagt aan je kernwaarden en doelen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 9 werkdagen
Leren stilstaan bij het huidige moment
Een cruciaal aspect van bewust leven is het vermogen om volledig aanwezig te zijn in het huidige moment. Door de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak om stil te staan bij wat er nu gebeurt, terwijl juist die momenten van aandacht ons een dieper inzicht in onszelf kunnen geven.
Joseph Nguyen
Krijg grip op je denken
In
Krijg grip op je denken moedigt Joseph Nguyen aan om bewust in het nu te leven, vrij van piekeren over verleden of toekomst. Het boek biedt praktische handvatten om innerlijke rust te vinden door volledig aanwezig te zijn in het huidige moment.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Tiny Kanters: ‘Nu je meer thuis bent, sta eens stil bij jezelf’
Tiny Kanters
In het artikel 'Tiny Kanters: Nu je meer thuis bent, sta eens stil bij jezelf' wordt het belang van bewuste reflectie benadrukt. Kanters stelt dat we niet meer zo op onze automatische piloot kunnen leven als voorheen en moedigt ons aan om meer 'schoon schip' te maken in ons eigen leven door bewuste keuzes te maken.
Vertraging als weg naar bewust leven
In onze snelle maatschappij lijkt vertraging soms een luxe. Toch is het juist die vertraging die ons kan helpen om bewuster te leven. Door bewust momenten van rust in te bouwen, creëren we ruimte om onze automatische patronen te doorbreken.
Tim Collins
Luka Va
Leef meer als een luiaard
Leef meer als een luiaard van Tim Collins presenteert een verrassende filosofie: de luiaard-benadering draait om bewuster leven en aandacht voor het huidige moment. Het boek biedt een tegenwicht voor onze drukke maatschappij waarin 'druk zijn' vaak als statussymbool wordt gezien.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Tim Collins is een Britse auteur die met zijn boeken een tegenwicht biedt in onze prestatiegerichte samenleving. Zijn werk, dat in meer dan dertig talen is vertaald, combineert humor met diepgaande inzichten over bewust leven en heeft verschillende prijzen gewonnen in het Verenigd Koninkrijk en Duitsland.
"De luiaard-filosofie leert ons dat vertraging niet gelijk staat aan luiheid, maar aan een bewuste keuze om volledig aanwezig te zijn in elk moment. Door ons tempo te vertragen, kunnen we juist meer zien, voelen en ervaren dan wanneer we door het leven haasten."
Uit: Leef meer als een luiaard
Bewust leven door zelfreflectie
Zelfreflectie vormt een fundament voor bewust leven. Door regelmatig stil te staan bij je gedachten, gevoelens en handelen, krijg je inzicht in je eigen patronen en drijfveren. Dit maakt het mogelijk om bewuste keuzes te maken die in lijn zijn met wie je werkelijk bent.
Intentioneel leven - Schrijf een persoonlijk manifest voor richting in een wereld vol afleiding
Ernst-Jan Pfauth
In 'Intentioneel leven - Schrijf een persoonlijk manifest voor richting in een wereld vol afleiding' wordt de kracht van reflectie benadrukt. Door een persoonlijk manifest te schrijven, krijg je inzicht in je principes en waarden, wat je helpt bewustere keuzes te maken in een wereld vol afleiding.
Arienne Klijn
Maak kennis met je innerlijke familie
In
Maak kennis met je innerlijke familie biedt Arienne Klijn een boeiend perspectief op bewust leven door ons aan te moedigen alert te zijn op welk 'innerlijk familielid' in welke situatie naar voren treedt. Dit zelfinzicht helpt om bewuster te leven in plaats van op de automatische piloot.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Arienne Klijn (1970) brengt als psycholoog en psychotherapeut waardevolle inzichten in het begrijpen van onze innerlijke wereld. Bij DFG werkt ze met individuen en teams aan zelfinzicht, talentontwikkeling en leiderschap via de 'schilden'-methode, wat een uniek perspectief biedt op bewust leven.
Innerlijke wijsheid en zelfvertrouwen
Bewust leven vraagt om verbinding met je innerlijke wijsheid en het vertrouwen om deze wijsheid te volgen, ook als dit ingaat tegen sociale verwachtingen. Het betekent kiezen vanuit je kern in plaats vanuit angst of externe druk.
Jij bent de liefde - Leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering
Juriaan Galavazi
In het artikel 'Jij bent de liefde - Leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering' wordt benadrukt dat een goede relatie met je omgeving begint bij een goede relatie met jezelf. De auteur, een voormalig huisarts, deelt zijn persoonlijke reis naar bewust leven door trouw te blijven aan zichzelf.
Anselm Grün
De moed om te beslissen
In
De moed om te beslissen roept Anselm Grün op tot bewust en beslist leven in plaats van onbewust voort te leven. Het boek moedigt aan om keuzes te maken vanuit moed en authenticiteit, in plaats van uit angst of gewoonte.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen
SPOTLIGHT: Anselm Grün
Anselm Grün, monnik en economisch directeur van de benedictijner abdij in Münsterschwarzach, heeft talloze internationale bestsellers op zijn naam staan. Als spiritueel adviseur combineert hij oude wijsheid met praktische toepassingen voor het moderne leven, waardoor zijn werk een unieke brug slaat tussen contemplatie en alledaagse besluitvorming.
Meer over Anselm Grün
De moed om te beslissen
Een belangrijke les uit Grün's werk is dat het maken van bewuste keuzes moed vereist. We moeten durven stilstaan bij wat we echt willen en niet blindelings de weg van minste weerstand volgen. Echte vrijheid ontstaat pas wanneer we beslissingen nemen vanuit een diep bewustzijn van wie we zijn en wat we nastreven.
Bewust leiderschap en organisaties
Bewust leven beperkt zich niet tot ons persoonlijke leven, maar strekt zich ook uit tot onze professionele rollen. Bewust leiderschap en organisaties die bewustzijn stimuleren, kunnen een positieve invloed hebben op zowel individueel welzijn als collectieve prestaties.
Waarom AANDACHT de essentie is - Geconnecteerd leiderschap in een hybride wereld
Bieke Van Gool
In 'Waarom AANDACHT de essentie is - Geconnecteerd leiderschap in een hybride wereld' wordt benadrukt dat aandacht de sleutel is tot effectief leiderschap. Door bewust te kiezen waar je aandacht aan geeft en hoe je die geeft, kun je samen met anderen vooruitgang boeken in onze dynamische wereld.
Gyuri Vergouw
Het labyrint van de ziel
In
Het labyrint van de ziel vertelt Gyuri Vergouw het verhaal van Jason die leert over het belang van bewust leven en bewuste keuzes maken. De personages in het labyrint leren hem om niet door het leven te sleepwalken maar met aandacht en intentie te leven.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
SPOTLIGHT: Gyuri Vergouw
Gyuri Vergouw brengt als econoom, organisatieadviseur en hoofdredacteur van ManagementSite.nl een uniek perspectief op bewust leven in organisaties. Zijn werk als veelgevraagd spreker en consultant verbindt economische principes met diepere vragen over bewust leven en werken.
Meer over Gyuri Vergouw
Zen in de boardroom - Leiderschap vanuit rust, ruimte en reflectie
Sake Algra
In 'Zen in de boardroom - Leiderschap vanuit rust, ruimte en reflectie' wordt beschreven hoe zenprincipes kunnen bijdragen aan bewuster leiderschap. Door meer vanuit rust en ontspanning naar jezelf en je omgeving te kijken, kun je anders denken en reageren, wat leidt tot betere besluitvorming.
Patronen doorbreken en opnieuw beslissen
Bewust leven omvat ook het herkennen en doorbreken van beperkende patronen die we in de loop van ons leven hebben ontwikkeld. Deze patronen dienden ons mogelijk ooit, maar kunnen ons nu belemmeren om volledig in onze kracht te staan.
Herbeslissen - Hoe mensen en organisaties oude patronen loslaten en nieuwe omarmen
Mil Rosseau
In 'Herbeslissen - Hoe mensen en organisaties oude patronen loslaten en nieuwe omarmen' wordt uitgelegd hoe we onbewuste beslissingen die we in het verleden namen, kunnen herzien. Het artikel beschrijft hoe we kunnen leren van oude gedragspatronen en bewust nieuwe keuzes kunnen maken die beter bij ons passen.
Tem de krokodil - Hoe je groeit door patronen die je klein houden los te laten
Hylke Faber
In 'Tem de krokodil - Hoe je groeit door patronen die je klein houden los te laten' legt Hylke Faber uit hoe we kunnen kiezen tussen luisteren naar onze angstige 'krokodil' of onze wijze 'uil'. Door bewust te kiezen voor wijsheid en compassie in plaats van angst en reactiviteit, kunnen we bewuster leven.
Het bredere perspectief: verbondenheid en eenheid
Bewust leven betekent ook het herkennen van onze verbondenheid met anderen en met het grotere geheel. Door verder te kijken dan onze individuele belangen, opent zich een dieper bewustzijn van onze plaats in het grotere geheel.
Door de bomen het bos zien
Nico Jong
In 'Door de bomen het bos zien' beschrijft Jan Bommerez hoe we kunnen leren door complexiteit heen te kijken naar onderliggende principes. Hij stelt dat bewustzijn een veel hoger geestvermogen is dan denken, en dat we een sprong moeten maken van denken naar bewustzijn om met toenemende complexiteit om te gaan.
Zijnsintentie - Een baanbrekende en buitengewoon positieve kijk op wie je in wezen bent
Helma Lieberwerth
Het artikel 'Zijnsintentie - Een baanbrekende en buitengewoon positieve kijk op wie je in wezen bent' introduceert het concept 'Zijnsintentie', de gedachte dat ieder mens van nature iets unieks bijdraagt. Door te ontdekken wie je in wezen bent, kun je bewuster leven en jouw unieke bijdrage leveren aan de wereld.
Praktische stappen naar bewuster leven
Theorie over bewust leven is waardevol, maar uiteindelijk gaat het om de praktische toepassing in het dagelijks leven. Welke concrete stappen kun je zetten om meer bewust te leven?
Check-in Cards - Het echte gesprek met jezelf
Edith Horsting & Bente Heijtel
In 'Check-in Cards - Het echte gesprek met jezelf' worden vijf praktische principes gedeeld voor bewuster leven: werk met wat er al is, train je onderscheidingsvermogen, ontwikkel je intuïtie, laat je hart je denken leiden, en verbind je met je intenties. De check-in kaarten bieden concrete vragen om dagelijks bij jezelf naar binnen te kijken.
De wakkere professional - Transformeer je gedachten, woorden en daden
Judith Steinmeier
In 'De wakkere professional - Transformeer je gedachten, woorden en daden' wordt een drieledige aanpak voorgesteld voor bewuster leven op de werkvloer. Door te werken aan je gedachten, woorden en daden kun je je transformeren tot een positievere, leuker, zekerder en succesvollere professional.
Leven vanuit persoonlijke waarden
Een cruciaal aspect van bewust leven is het identificeren en leven vanuit je eigen waarden in plaats van externe verwachtingen. Door helder te krijgen wat voor jou belangrijk is, kun je keuzes maken die daarmee in lijn zijn.
De wet van OER - Onafhankelijk - Evenwichtig - Resoluut
Paul Eikelenboom
Het artikel 'De wet van OER - Onafhankelijk - Evenwichtig - Resoluut' biedt een concrete aanpak om zelf regie te nemen over je leven. Door OER te worden (Onafhankelijk, Evenwichtig en Resoluut) kun je steeds meer jezelf zijn en bewuste keuzes maken in plaats van je aan te passen aan anderen of omstandigheden.
Ik doe ertoe! - Kies ervoor om te worden wie je bent
Edwin Vreedeveld
In 'Ik doe ertoe! - Kies ervoor om te worden wie je bent' wordt beschreven hoe je door anders te gaan denken over je leven en hoe je omgaat met wat er op je pad komt, meer kunt bereiken met minder moeite. Het artikel moedigt aan om je eigen 'gebruiksaanwijzing' te leren kennen en je leven vorm te geven volgens wat je werkelijk belangrijk vindt.
Wat ik eerder had willen weten - Helpt ons op weg
Christel Deckers
In 'Wat ik eerder had willen weten - Helpt ons op weg' beschrijft Marian Mulder drie stappen naar een zorgelozer leven: het herkennen en erkennen van problemen, het vinden van oplossingen, en 'in het moment zijn'. Het artikel biedt praktische oefeningen en herinneringen zoals 'Je hoeft niet alles voor iedereen te zijn'.
Conclusie: Bewust leven als voortdurende reis
Bewust leven is geen eindbestemming maar een voortdurende reis. Het vraagt om regelmatige reflectie, het maken van bewuste keuzes en de moed om trouw te blijven aan jezelf in een wereld die vaak andere verwachtingen van je heeft. Door bewuster in het leven te staan, kun je meer voldoening, betekenis en innerlijke rust ervaren.
De inspiratie en praktische handvatten op deze pagina kunnen je helpen om stappen te zetten naar een bewuster leven. Of je nu zoekt naar manieren om uit de automatische piloot te stappen, meer in het moment te leven, of authentiekere keuzes te maken - bewust leven begint met de intentie om wakker en aanwezig te zijn in jouw unieke levensverhaal.
De bestsellers
-
€ 21,50
-
€ 22,50
-
€ 15,00
-
€ 29,50
-
€ 20,00
