Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan.  Meer

Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Onodig, zegt Chödrön.  Meer