Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Mindful afvallen

Specificaties
E-book, blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
Kosmos Uitgevers | e druk, 2012
ISBN13: 9789021552927
Rubricering
Hoofdrubriek : Koken en eten
Juridisch :
Kosmos Uitgevers Epub met watermerkbeveiliging e druk, 2012 9789021552927
Direct te downloaden

Samenvatting

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.

Een programma van 8 weken.

Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.

Specificaties

ISBN13:9789021552927
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Verschijningsdatum:21-12-2012
Hoofdrubriek:Koken en eten

Net verschenen

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Mindful afvallen