Wie kent het niet: de zenuwen voor een optreden voor publiek. Sporters, musici, acteurs, dansers maar ook een scholier die een spreekbeurt houdt, een chirurg in opleiding, een advocaat of een manager die een belangrijke presentatie moet houden; allemaal kunnen ze last hebben van milde plankenkoorts tot regelrechte podiumangst.
In 'Podiumhelden' laat psycholoog Marleen Drewes aan de hand van theorie en voorbeelden uit de praktijk zien dat het mogelijk is om met deze druk en angst om te gaan. Ze combineert elementen uit de psychologie, psychotherapie, mindfulness en sportcoaching om tot praktische werkvormen te komen. Interviews met mensen uit de praktijk bieden inspiratie, steun en inzicht.
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
