James Clear is an author and speaker focused on habits, decision-making, and continuous improvement.

Meer over James Clear

James Clear

Atomic Habits

Name: Atomic Habits
Author: James Clear

Kleine veranderingen groot resultaat

Specificaties

Paperback, 320 blz. | Nederlands

AW Bruna | 1e druk, 2022

ISBN13: 9789400515970

Rubricering

Hoofdrubriek : Psychologie

Juridisch :

AW Bruna 1e druk, 2022 9789400515970

Op voorraad | Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

15,-

In winkelwagen

Samenvatting

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.

Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.

'Elementaire gewoontes' biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Specificaties

ISBN13:9789400515970

Trefwoorden:gewoontes

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:320

Uitgever:AW Bruna

Druk:1

Verschijningsdatum:24-8-2022

Hoofdrubriek:Psychologie

Over James Clear

James Clear is an author and speaker focused on habits, decision-making, and continuous improvement. His work has appeared in the New York Times, Time, and Entrepreneur, and on CBS This Morning, and is taught in colleges around the world. His website, jamesclear.com, receives millions of visitors each month, and hundreds of thousands subscribe to his popular email newsletter. He is the creator of The Habits Academy, which is the premier training platform for organizations and individuals that are interested in building better habits in life and work. He is a regular speaker at Fortune 500 companies and his work is used by teams in the NFL, NBA, and MLB.