Michel Vos is een serial-entrepeneur met een passie voor optimalisatie. Of het nou om je energie, effectiviteit of processen gaat. Michel is als conceptkleptomaan altijd op zoek naar nieuwe manieren om slimmer en eenvoudiger het meeste uit je leven te halen. Michel Vos is samen met Wiggert Meerman host van de Eindbazen podcast.

Meer over Michel Vos

Michel Vos 2 juli 2021 Iedereen wil graag de held(in) zijn. Totdat het tijd is om het avontuur aan te gaan en de dingen te doen die een echte held(in) doet. Een preview van Get your shit together door auteur Michel Vos. Lees het volledige artikel

E-book

Michel Vos

Get your shit together

Name: Get your shit together
Author: Michel Vos

In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven

Specificaties

E-book, 272 blz. Epub | Nederlands

Ten Have | 1e druk, 2021

ISBN13: 9789025909352

Rubricering

Hoofdrubriek : Psychologie

Juridisch :

Ten Have Epub 1e druk, 2021 9789025909352

Kies uw bindwijze

Paperback | NL € 32,99 E-book | NL € 9,99

9,99

Dit product is niet leverbaar

Samenvatting

Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast, verzamelde de beste technieken en lifehacks voor succes in leven en werk. Het doel: mensen helpen hun shit voor elkaar te krijgen. Hij put uit zijn ervaring als ondernemer en de mixed martial arts en liet zich inspireren door o.a. de special forces. Hij brengt zijn inzichten nuchter en met veel humor, maar raakt ook diepere spirituele inzichten.

Zijn bewezen lifecrafting methode helpt jaarlijks duizenden professionals en bedrijven, en wordt inmiddels toegepast op verschillende onderwijsinstellingen in Nederland. De weg naar heldere ambities, stressvrije productiviteit en tijd voor jezelf.

'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur 'Grip. Het geheim van slim werken'.

Trefwoorden

persoonlijke ontwikkeling succesfactoren doelen stellen lifecrafting persoonlijke effectiviteit productiviteit timemanagement workflow persoonlijke groei uitstelgedrag zelfdiscipline energiemanagement intervisie visualisatie stress weerstand zelfmanagement motivatie mindfulness beweging rust voeding gamification coaching waves leiderschap roadmap fysieke energie mastermind mentale energie

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789025909352

Taal:Nederlands

Bindwijze:e-book

Beveiliging:none

Bestandsformaat:epub

Aantal pagina's:272

Uitgever:Ten Have

Druk:1

Verschijningsdatum:22-6-2021

Hoofdrubriek:Psychologie

Over Michel Vos

Michel Vos (Deventer) is een serialentrepreneur van o.a. NootroFit en de XII Waves Academy en werd bij het grote publiek bekend door Eindbazen, de best beluisterde podcast over persoonlijke ontwikkeling. Michel Vos schreef 'Get your shit together' met hulp van schrijver en onderzoeker Maarten Akkerman.

Andere boeken door Michel Vos

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Voorwoord 7
Inleiding 9

DEEL 1 GOALSETTING
Heldere doelen stellen 29
#1 Durf te dromen 33
#2 Verhelder 49
#3 Visualiseer 57
#4 Wees de held 61
#5 VISIE VAN DE HEL 73
#6 Maak een ROADMAP 78
#7 Deel en reflecteer 85

DEEL 2 WORKFLOW
Consistent werken 95
#8 MIND DUMP 104
#9 Richt inboxen in 112
#10 De MASTERLIST 121
#11 SLICE & DICE 127
#12 Werk met een WORKFLOW 136
#13 Gebruik een TOVERBOEK 151
#14 Just Fucking Do It 158

DEEL 3 WAVES
Werken in WAVES 183
#15 De TERUGKEER NAAR HUIS 189
#16 The Final Fight 193
#17 Onderhoud! 197
#18 HERO RETROSPECTIVE 202
#19 Pas je systeem aan 207
#20 Level Up! 212
#21 LOOT! 220

DEEL 4 WEERSTAND
Uitstelgedrag overwinnen 226
#22 Tem je innerlijke aap 234
#23 Zelfaffirmatie 242
#24 Navigeer op WEERSTAND 249
#25 Stoot af 254
#26 Neem ownership 257
#27 Sturen op cijfers 264
#28 Vier succes en falen 271

DEEL 5 INTERVISIE
De juiste mensen om je heen organiseren 279
#29 Peer review 282
#30 Selecteer een WINGMAN 285
#31 Structureer onderlinge intervisie 289
#32 Gamification 294
#33 Dreamteam 299
#34 Rolmodellen en mentoren 307
#35 Vind een Mastermind 314

DEEL 6 ENERGIE
Optimaliseer je fysieke en mentale energie 321
#36 Stress 324
#37 Bewegen 336
#38 Voeding 346
#39 Rust 360
#40 Mindfulness 374
#41 Wet der wederkerigheid 383
#42 Tem je ego 390

Nawoord 407
Ter inspiratie! 409
Dankwoord 411