Enthousiasme. Ik vind het een fantastische eigenschap. Ik word altijd blij van mensen die enthousiast zijn: de energie die ze uitstralen, de vrolijkheid die ermee gepaard gaat. En het heeft er vast mee te maken dat ik zelf ook nogal een enthousiast type ben. Dat hoor ik ook vaak terug van klanten na lezingen. Dus dit boek trok meteen mijn aandacht: De Enthousiasme Revolutie.
Auteur Lienke de Jong is zelf een razend enthousiaste vrouw. Ik kende haar al van haar vorige boek Dear Good Morning en volg haar op Instagram, waar het - je raadt het al - enthousiasme van de reels en stories afspat. Voordat je nu denkt: ‘Oh, dit is zo’n boek dat van iedereen een blije stuiterbal wil maken?’ Zeker niet. Het geeft juist veel achtergrondinformatie én natuurlijk tal van tips om de bron van jouw eigen enthousiasme aan te boren.
Wat enthousiasme is
Wat ik sterk vind aan dit boek, is dat het niet alleen gaat over ‘zo word je enthousiaster’. In het eerste deel duikt de auteur dieper in het begrip enthousiasme: hoe het eruit kan zien, dat het niet voor iedereen hetzelfde is en wat er in je brein gebeurt. Zo beschrijft ze bijvoorbeeld hoe je beloningscentrum explodeert van enthousiasme en dat het eigenlijk een soort evolutionaire superkracht is.Tussendoor vind je reflecterende vragen, zodat je kunt nagaan hoe het bij jou zit. Want het is natuurlijk onmogelijk om altijd enthousiast te zijn. Dat zou vrij saai en niet geloofwaardig zijn. Tegelijkertijd is het goed om je bewust te zijn van de enthousiasmeremmers in je gedachten, sociale druk en maatschappelijke ontwikkelingen. En laten we de digitale wereld niet vergeten: daar lijkt alles altijd superleuk en geweldig, terwijl dat natuurlijk niet realistisch is. Dat kan ontmoedigend werken en je enthousiasme temperen. De auteur legt dit helder uit en geeft ook aan wat je eraan kunt doen.
Lienke is bovendien open over haar eigen verhaal: hoe ze enthousiasme als jong meisje heeft ervaren en wat ze heeft bereikt. Maar ook de momenten waarop ze totaal niet enthousiast was en hoe ze daarmee omging.
De vijf elementen
In deel drie wordt het lekker praktisch. Als je denkt: ik ben klaar voor meer enthousiasme in mijn leven, dan zit je hier goed. De auteur beschrijft vijf elementen die je nodig hebt om terug te komen bij je enthousiasme: rust, geluk, nieuwsgierigheid, inspiratie en sociale verbinding. Dit zijn de bouwstenen van die kracht die iedereen bezit, maar die niemand je ooit leerde gebruiken.Jouw enthousiasmeproces
Het wordt nog leuker wanneer je gaat ontdekken waar jij enthousiast van wordt. Dingen uitproberen die blijken te kloppen, maar ook dingen tegenkomen die uiteindelijk helemaal niet bij je passen. Het is een ontdekkingsreis om jezelf en je brein te resetten en te kijken: hoe krijg ik die energie weer terug?Na alle achtergrondinformatie en de vijf elementen is het tijd om zelf aan de slag te gaan. In deel vier vind je opdrachten waarmee je gaat onderzoeken hoe enthousiasme bij jou werkt, wat jou ‘aan’ zet en hoe je dat kunt omarmen in de waan van de dag.
Een aantal jaar geleden kwam ik de quote tegen: ‘Leef je of besta je gewoon?’ Het is een soort meetlat voor mij geworden om te voelen en bepalen wat ik wel of niet doe. Als je enthousiaster in het leven staat, dan is dat - naar mijn idee - wat je doet als je écht leeft. En als meer mensen dat gaan doen, ontstaat uiteindelijk die enthousiasmerevolutie waar Lienke met dit boek op inzet.
Over Daniëlle de Jonge
Daniëlle de Jonge – spreker, strategiepartner en bestsellerauteur over klantgerichtheid en commercie. Ze helpt bedrijven om zakelijk onweerstaanbaar aantrekkelijk te zijn. Daarnaast is ze medeoprichter van ‘Fier | Werk maken van je boek’ en helpt ze auteurs hun boek om te zetten in een businessmodel. Daniëlle recenseert geen boeken waarbij ze via Fier betrokken is.