Mustafa Akpinar studeerde bedrijfseconomie, theologie en bedrijfscommunicatie en is als docent-onderzoeker verbonden aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen.

Meer over Mustafa Akpinar

Mustafa Akpinar 10 maart 2022 Veel professionals klagen over drukte. De hoeveelheid deadlines bijvoorbeeld, dat ze niet weten hoe ze het werk allemaal moeten plannen en over de constante afleiding, waardoor ze zich niet kunnen concentreren. Hoe komt dat toch? En wat kun je eraan doen? In Effectief omgaan met je tijd staan deze vragen centraal en presenteer ik een stappenplan dat jij aan je behoeften kunt aanpassen. Lees het volledige artikel

Mustafa Akpinar

Effectief omgaan met je tijd

Name: Effectief omgaan met je tijd
Author: Mustafa Akpinar

50 tips om slim en productief te werken

Specificaties

Paperback, 112 blz. | Nederlands

Boom | 1e druk, 2022

ISBN13: 9789024441341

Rubricering

Hoofdrubriek : Management

Juridisch :

Boom 1e druk, 2022 9789024441341

Op voorraad | Vandaag voor 21:00 uur besteld, morgen in huis

24,95

In winkelwagen

Samenvatting

Het kunnen organiseren van je leven en werk is dé basisvaardigheid om succesvol te zijn. In dit boek presenteert Mustafa Akpinar een stappenplan om slim en effectief om te gaan met je tijd. Het boek is zo opgesteld dat je zelf kunt bepalen hoe je invulling geeft aan de verschillende stappen. Elke persoon en iedere situatie is immers uniek.

Op de bijbehorende website staan aanvullende vragenlijsten en diverse oefeningen om (extra) inzicht te krijgen in jouw specifieke werkritme. Ook vind je er een overzicht van handige applicaties waarmee je kunt experimenteren om je werkritme te optimaliseren en zo nog effectiever te werken.

Deze uitgave ondersteunt studenten en (young) professionals bij het ontwikkelen van professionele vaardigheden. Succesvolle professionals tonen eigenaarschap, zijn proactief en leren continu met en van hun omgeving. Deze skills helpen je om doelen te realiseren en vruchtbare relaties aan te gaan.

Specificaties

ISBN13:9789024441341

Trefwoorden:persoonlijke vaardigheden, productief, effectief werken

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:112

Uitgever:Boom

Druk:1

Verschijningsdatum:17-1-2022

Hoofdrubriek:Personeelsmanagement

ISSN:

Over Mustafa Akpinar

Mustafa Akpinar studeerde bedrijfseconomie, theologie en bedrijfscommunicatie en is als docent-onderzoeker verbonden aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Ook maakt hij deel uit van het onderwijsontwikkelteam van de opleiding Communicatie en de twee examencommissies van de Academie Business & Communicatie en de International School of Business.

Andere boeken door Mustafa Akpinar

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding 9
Assessment effectieve tijdsbesteding 15

Stap 1 Plannen en prioriteren 21
1.1 De Eisenhower-matrix 23
1.2 De drie criteria van Knapp en Zeratsky 26
1.3 De vier soorten werkzaamheden van Bailey 27
1.4 De Wat-kan-ik-doen-lijst 30
1.5 Planningsoefeningen 31
1.6 Time blocking van Cal Newport 34
1.7 De Kanban Board-methode 36
1.8 De Eat that frog-methode 38

Stap 2 Focussen op je prioriteiten 41
2.1 De vier soorten afleidingen en onderbrekingen 44
2.2 Ga slim om met je smartphone 47
2.3 Ga slim om met tijdslurpers 50
2.4 Ga slim om met je mail- en berichtenbox 54
2.5 Ga slim om met omgevingsfactoren 60

Stap 3 Je energieniveau 65
3.1 Wat is je chronotype? 66
3.2 Blijf in beweging 68
3.3 Ga slim om met cafeïne 71
3.4 Verbeter je nachtrust 73
3.5 Let op je voeding 78
3.6 Socialize 80
3.7 Ontspan van tijd tot tijd 83

Stap 4 Evalueer je stappenplan 87
4.1 Evaluatiekaart 89

Bijlage Koers bepalen 93

Literatuur 97