Frank van Marwijk is Nederlands bekendste lichaamstaalexpert (www.lichaamstaal.nl). Zijn kennis van sociaal-psychologische inzichten combineert hij met scherpe observaties uit de praktijk.

Meer over Frank van Marwijk

Frank van Marwijk 7 mei 2019 Met Doe niet zo moeilijk leert Frank van Marwijk je te accepteren dat het leven soms tegenzit. Shit happens! Je windt je niet meer op over elke dwarsligger en tegenvaller, want die horen erbij. Lees het volledige artikel

Frank van Marwijk

Doe niet zo moeilijk

Name: Doe niet zo moeilijk
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Frank van Marwijk

De kunst van het relativeren

Specificaties

Paperback, 260 blz. | Nederlands

Uitgeverij Haystack | 1e druk, 2019

ISBN13: 9789461263292

Rubricering

Hoofdrubriek : Management

Juridisch : Management

Uitgeverij Haystack 1e druk, 2019 9789461263292

Kies uw bindwijze

Paperback | NL € 22,50 E-book | NL € 20,00

Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

22,50

In winkelwagen

Samenvatting

Soms lijkt het alsof alles en iedereen jou dwarszit. Frustrerend? Welnee, want jij beheerst de kunst van het relativeren, jou maken ze niet meer gek.

Met dit boek leer je accepteren dat het leven soms tegenzit. Shit happens! Je windt je niet meer op over elke dwarsligger en tegenvaller, want die horen erbij. Je wordt niet langer boos over de dingen waar je toch niets aan kunt veranderen. En je ergert je niet meer als er keuzes gemaakt zijn waar jij niet verantwoordelijk voor bent.

Je leert elke situatie met maximale inzet te benaderen, maar tegelijkertijd onverschillig te zijn over de resultaten. In dit nieuwe boek van gedragsdeskundige Frank van Marwijk, bekend van de bestseller Manipuleren kun je leren, leer je aan de hand van beproefde technieken hoe je de kunst van het relativeren kunt beheersen.

Trefwoorden

relativeren acceptatie stress perspectief persoonlijke ontwikkeling persoonlijke effectiviteit gedachtepatronen cognitieve gedragstherapie psychologie mentaliseren humor mindfulness emotieregulatie inleving timemanagement communicatie visualisatie vergelijken gedragsexperimenten frustratie geluk flexibiliteit verwachtingen oordeelsvorming conflict perfectionisme inzicht veerkracht prioriteiten stellen zelfkennis

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789461263292

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:260

Uitgever:Uitgeverij Haystack

Druk:1

Verschijningsdatum:15-5-2019

Hoofdrubriek:Management

Over Frank van Marwijk

Frank van Marwijk is Nederlands bekendste lichaamstaalexpert (www.lichaamstaal.nl). Zijn kennis van sociaal-psychologische inzichten combineert hij met scherpe observaties uit de praktijk.

Andere boeken door Frank van Marwijk

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Inleiding

1. Relativeren in perspectief
2. Hoe bedoel je moeilijk?
3. Hoe kun je het bedenken?
4. Wat is er zo belangrijk?
5. Alles of niets
6. Relativerende inzichten
7. Gedragsexperimenten
8. Vergelijken met mensen
9. De tijd heelt alle wonden
10. Relativeren met een lach
11. Omgaan met anderen die moeilijk doen

Nawoord
Bronnen