In Laat Hoogsensitiviteit voor je werken – Ontdek het verborgen goud in je organisatie richt Eveline Baar zich op leidinggevenden die hoogsensitiviteit beter willen begrijpen én benutten binnen hun team.
HSP als dimensie, geen label
Iemand die hoogsensitief is, wordt een hoogsensitief persoon (HSP) genoemd. Hoogsensitiviteit is wetenschappelijk onderbouwd als een dimensie: iedereen bevindt zich ergens op dit continuüm. Een test kan een indicatie geven of iemand hoger scoort op sensitiviteit, maar dient niet als ‘harde diagnose’.
Baar stelt dat uit onderzoek blijkt dat circa één op de vijf collega’s een hoogsensitieve professional is. De kernboodschap van het boek is dat hoogsensitiviteit geen belemmering of ‘lastige eigenschap’ is, maar een kwaliteit die waarde toevoegt aan organisaties.
Werken in zeven fases
Het boek is overzichtelijk opgebouwd en bestaat uit zeven ‘fases’ die een hoogsensitief persoon kan doorlopen. Een medewerker kan zich, korter of langer, in een bepaalde fase bevinden. Per fase wordt toegelicht wat deze inhoudt, wat de medewerker nodig heeft en wat je als leidinggevende concreet kunt doen.
Thema’s als prikkelverwerking, grenzen stellen en communicatie komen daarbij helder aan bod. De auteur biedt zowel handvatten voor het begeleiden van hoogsensitieve medewerkers als voor leidinggevenden die zichzelf hierin herkennen.
Toegankelijke kennismaking met HSP
De toon is toegankelijk en bemoedigend, met regelmatig herkenbare voorbeelden die niet heel uitgebreid zijn. Tegelijkertijd blijft de inhoud naar mijn mening vooral beschrijvend. Voor lezers die al bekend zijn met hoogsensitiviteit en op zoek zijn naar verdieping of nieuwe inzichten, kan het boek daarom wat aan de oppervlakte blijven.
Praktisch en positief perspectief
De kracht van het boek ligt in de praktische toepasbaarheid en de positieve benadering van hoogsensitiviteit als ‘verborgen goud’. Het nodigt uit om deze kwaliteiten bewuster te herkennen en in te zetten binnen organisaties, en biedt concrete suggesties om dat te doen.
Conclusie
Al met al is Laat Hoogsensitiviteit voor je werken een F boek voor leidinggevenden die zich willen oriënteren op hoogsensitiviteit in de werkcontext. Voor meer ervaren lezers biedt het mogelijk minder nieuwe invalshoeken, maar het vormt wel een duidelijke en praktische basis.
Ook kan het waardevol zijn voor hoogsensitieve medewerkers zelf om het boek te lezen, doordat het inzicht geeft in hoe leidinggevenden hen beter kunnen ondersteunen om tot hun recht te komen op de werkvloer.
Over Judith Niekel-Sjoerds
Judith Niekel-Sjoerds, MA MSc, is levenslooppsychologe, coach bij JNS Coaching en freelance Online Psychologe bij OpenUp. Haar missie is om mensen te helpen lichter te leven, werken, leren en slapen vanuit de positieve psychologie en ACT met behulp van incompany workshops en e-learnings. Zij heeft een column in een lokale krant over zaken waar je in vast kunt lopen en hoe je daarmee omgaat.